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お疲れさまです 地物の天然カツオ ガーリックオイルで焼いてたたきにしました ガー...
材料: 鰹 サク にんにくスライス オリーブオイル 醤油 柚子の皮 ...
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かつおだしとトマトの相性は抜群 うま味の相乗効果でおいしさを広がるリゾットの完成...
材料: トマト シーフードミックス 冷凍 ご飯 A減塩だしつゆ A水...
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朝から桜エビすくいに興じ 自宅で いなだ さば カツオ アジ スズキと戯れ塩フル...
材料: 桜エビのかき揚げ 天かす 卵の黄身 全卵でも可 めんつゆ ネ...
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野菜だけでも十分うまい 鯖の水煮缶やツナ缶を入れると栄養価アップ これうまつゆ ...
材料: うどん ネギ 人参 椎茸 これうまつゆ 水 ごま油 かつおぶ...
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豚バラ軟骨を煮ました 圧力鍋で下茹でしたら 黒糖 醤油 かつおダシ 泡盛 水で煮...
材料: 豚バラ軟骨 ネギの青いとこ 下茹で用 生姜 下茹で用 人参 ...
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かのりちゃん800投稿超え キタらー ー お祝い遅くなってごめんね いつも小松菜...
材料: 生食用ボイルいか 小松菜 もやし 麺つゆ濃縮3倍 カロリーハ...
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海老とアスパラを出汁に溶け込ませたチーズのスープで煮込みました 2016年最初の...
材料: ブラックタイガー殻付き アスパラ中サイズ かつお出汁 薄口醤...
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