小松菜はエライ カルシウムも鉄分もほうれん草の2倍 美肌効果 アンチエイジング ...
材料: 小松菜 カキ だしの素 干し海老 ゴマ ゴマ油 醤油 生姜 ...
- 1,561
- 5
- 1
- 保存
お昼ごはんは 中華焼きそばです 塩こうじで下味をつけて 味付けも塩こうじです ま...
材料: 中華麺 ごま油 シーフードミックス 下味用塩こうじ アスパラ...
- 4,433
- 213
- 7
- 31
- 保存
本当に簡単 はふはふしながら 頂きました っ c 人数に合わせて 材料は調整して...
材料: 玉ねぎ 人参 しめじ その他余り野菜 万能ネギ 水 ほんだし...
- 2,963
- 51
- 3
- 1
- 保存
- 257,263
- 1,172
- 26
- 235
- 保存
昨日の晩に仕込んだパンです これね 軽めのカレーパンって感じ カレーなんて入って...
材料: 強力粉 きび砂糖 塩 蜂蜜 豆乳 バター ドライイースト ク...
- 379
- 134
- 8
- 16
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月は 肉や野菜を一緒に食べられる麺や脂質の少な...
材料: 中華麺 鶏むね肉 酒 土生姜 薄切り 玉ねぎ くし型切り 九...
- 1,347
- 62
- 5
- 1
- 保存
はじめての投稿 ちゃんぽん風スープ 中華スープ 具だくさんスープ 野菜たっぷりス...
材料: 白菜 人参 大根 湯がき 竹の子 乾燥しいたけ 鳥もも肉 ち...
- 694
- 26
- 1
- 1
- 保存
- 905
- 33
- 1
- 1
- 保存
五目ごはんパックとスライス餅で作る中華ちまきです トースターを使ったホイル焼きで...
材料: 五目ごはんパック スライス餅 しゃぶしゃぶ用 焼豚切り落とし...
- 406
- 31
- 1
- 2
- 保存
酢豚をすると いつも肉だけ先に無くなる でも量を増やす気は無し w パスタとカニ...
材料: 豚ヒレ肉 お好きな野菜 水 ケチャップ 中華スープ素 しょう...
- 2,700
- 25
- 3
- 保存
- 432
- 80
- 1
- 6
- 保存
