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冷凍マンゴーとバナナ 糀甘酒でスムージーを作りました パンは ホットケーキミック...
材料: バナナ マンゴー 冷凍 糀甘酒 アーモンドミルク ホットケー...
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お菓子作りで余ったドライフルーツを入れたら美味しいく出来ました
材料: 南瓜 さつまいも ドライフルーツ又は干しブドウ レモン汁 マ...
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おおぶりの椎茸をゲットしたので 軸を刻んで akiちゃんのニラのあれとマヨネーズ...
材料: 椎茸 ニラ醤油 マヨネーズ
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こんばんは 先ほどアップした副菜と同じような色合いのメニューになってしまった 味...
材料: 鶏むね肉 レンコン 厚揚げ すりおろしニンニク 輪切り唐辛子...
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今日はいつもごま和えなのでピーナッツ和えにしました 野菜たっぷり食べれます
材料: キャベツ千切り 人参千切り もやし 玉ねぎスライス きゅうり...
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