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Snapdishの料理写真:海老鷄ロール白菜 オートミールクリームソース
海老鷄ロール白菜 オートミールクリームソース
白菜ロール煮を中華ガラスープで作りました 中身は鷄ひき肉と海老 つなぎはオートミ...
材料: 小10個分 ミニ白菜 むき海老 鷄ひき肉 オートミール 水 ...
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Snapdishの料理写真:忙しい💨炊飯器で海老ピラフぅ❤️
忙しい 炊飯器で海老ピラフぅ
冷蔵庫の中が乏しくなってきたぁ 冷凍庫にあったもんで 炊飯器ポチ あ 玉ねぎは刻...
材料: 米 水 コンソメorブイヨン 塩 コショウ バター 海老 玉...
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Snapdishの料理写真:一人ランチはカルボナーラ🍽
市販ソースにちょい足し🍝
一人ランチはカルボナーラ 市販ソースにちょい足し
市販のソースって 便利だから必ずストックしているんだけど なんか物足りないし そ...
材料: パスタソース 好きな具材 今回は玉ねぎとベーコン 卵 あれば...
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Snapdishの料理写真:海老deクリスマスサンタそぼろ丼弁当
海老deクリスマスサンタそぼろ丼弁当
海老deクリスマス がしたくて サンタ帽を海老 握ってみました 肉巻きツリー に...
材料: いんげん 豚ロース薄切り肉 小麦粉 あればぶぶあられ 人参 ...
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Snapdishの料理写真:白菜の海老団子巻き トロトロ白菜あんかけ
白菜の海老団子巻き トロトロ白菜あんかけ
和食 あご出汁 白菜 海老団子 白菜巻き あんかけ トロトロ
材料: 白菜 剥き海老 片栗粉 味の素 あご出汁
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Snapdishの料理写真:彩り野菜のオイスターソース炒め・なま桜えび
彩り野菜のオイスターソース炒め なま桜えび
週末に外食が多くなったので お野菜をメインにして身体のコンディションを整えたいと...
材料: キャベツ もやし ピーマン 赤ピーマン ニラ 刻み酢漬け青唐...
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Snapdishの料理写真:簡単・里芋のエビそぼろあん
簡単 里芋のエビそぼろあん
簡単一品 エビは粗く刻み鍋に入れ酒 塩ふって混ぜながら中火にかけエビの色が変わっ...
材料: えび 里芋 出汁 酒 みりん 薄口醤油 砂糖 水溶き片栗粉
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Snapdishの料理写真:じゃがエビ炊き込みご飯🍚
じゃがエビ炊き込みご飯
冷蔵庫の中にあるもので これも久々に作ってみたよ ん 芋は切った後 水にさらさず...
材料: 米 じゃがいも メークイン 薄口醤油 エビ 酒 白炒りごま
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Snapdishの料理写真:『かんたんシーフードKOREA風アテ』
かんたんシーフードKOREA風アテ
ダシダと辣油の 相性がぴったんこ
材料: 海老とヤリイカの刺身 ダシダ 食べる辣油 お好みでレモン汁 ...
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Snapdishの料理写真:食欲倍増!ナンプラーと辛味の焼きビーフン
食欲倍増 ナンプラーと辛味の焼きビーフン
ビーフン サテトム ナンプラー ニンニク ランチ 辛味 夏ランチ セロリ菜
材料: ビーフン 平麺 セロリ菜 サテトム ナンプラー ニンニク 油...
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Snapdishの料理写真:簡単ビスク風
簡単ビスク風
スープ料理兼ねての優しい料理 海老だしを使用した ビスクです 糀甘酒も使用して ...
材料: 化学調味料無添加の海老だし トマト缶 玉ねぎ 糀甘酒 豆乳 ...
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Snapdishの料理写真:海老大根蒸し煮蟹あんかけ 熱燗のおつまみ
海老大根蒸し煮蟹あんかけ 熱燗のおつまみ
大根 海老 大根蒸し煮 海老団子 熱燗 寒い日のおつまみ
材料: 大根 海老 鰹出汁 蟹ほぐし 醤油 塩 片栗粉
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Snapdishの料理写真:まっくろ黒スケ花見弁当
まっくろ黒スケ花見弁当
ちびっ子達のお弁当とパパママのお花見デート弁当を作ってみました
材料: 海老と白菜のアーモンド和え 海老適量 白菜適量 アーモンド粉...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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