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Snapdishの料理写真:サムゲタンじゃなくてトモゲタン💕
サムゲタンじゃなくてトモゲタン
あやなと二人ご飯で作りました サムゲタンの作り方しらないけど サムゲタン風のスー...
材料: 松の実 手羽中 長ネギ ニンニク 生姜 レーズン くこの実 ...
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Snapdishの料理写真:鮭のカリカリあられ焼き✨
鮭のカリカリあられ焼き
今日は鮭のカリカリあられ焼きにしてみました あられ焼き旨旨 です 度々 失礼しま...
材料: 鮭の切り身 甘塩使用 お茶漬け用のあられ 塩 胡椒orクレー...
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Snapdishの料理写真:春巻き日和
春巻き日和
なぜか昨日は春巻き気分 生春巻きサラダ巻き 細っこいアスパラに生ハム ズッキーニ...
材料: ライスペーパー 生ハム アスパラ極細 ズッキーニ サラダ菜 ...
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Snapdishの料理写真:豆腐チャンプルー🍀ポトフ🍀チーズッキーニ🍀小松菜の柚子胡椒おひたし🌺
豆腐チャンプルー ポトフ チーズッキーニ 小松菜の柚子胡...
冷蔵庫半端もん一掃まつり o
材料: ズッキーニぶっといの一本 お好きなチーズいっぱい オリーブ油...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤと🐷肉のカレー風味焼きうどん😋まだまだ暑さ続く.......😞💨
ゴーヤと 肉のカレー風味焼きうどん まだまだ暑さ続く
まだまだ残暑厳しく 汗ダクの日々 暑さでぐったりでほーんとゆっくり自分の時間取れ...
材料: 冷凍うどん こま切れ肉 ゴーヤ 玉葱 塩 水 胡麻油 オイス...
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Snapdishの料理写真:アーリオ・オリオ・エ・ペペロンチーノ
アーリオ オリオ エ ペペロンチーノ
食材がニンニクと鷹の爪とオリーブ油とパスタと塩しかないよお ひもじいよお もう何...
材料: ニンニク 鷹の爪 EXバージンオリーブ油 スパゲッティ テフ...
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Snapdishの料理写真:フライドチキン
フライドチキン
から揚げとはひと味違うフライドチキン ヘルシーベジオイルで揚げればサクッとジュー...
材料: 鶏ドラムスティック 塩 こしょう にんにく すりおろし 酒 ...
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Snapdishの料理写真:超簡単 美味しいチーズとま丼です。
超簡単 美味しいチーズとま丼です
材料3つだけ 超簡単
材料: 豚コマ 塩胡椒 酒 片栗粉 玉ねぎ 酒 ミリン オイスターソ...
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Snapdishの料理写真:生チョコバターサンドケーキ
生チョコバターサンドケーキ
レンジで簡単にできます
材料: ガトーショコラ風ケーキ ジップロックコンテナ 容量700ml...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎとあるものの煮込みスープ
新玉ねぎとあるものの煮込みスープ
ハム ソーセージ ベーコン 野菜スープ
材料: 新玉ねぎ 小さめ 冷凍トマト小 冷凍カボチャブラック ソーセ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉とにんにくの芽のピリ辛オイスター炒め
鶏むね肉とにんにくの芽のピリ辛オイスター炒め
今年もにんにくの芽の時期がやってきましたー 国産の ちょっと高いけど一回は必ず買...
材料: 鶏むね肉 酒 砂糖 塩 片栗粉 玉ねぎ にんにくの芽 赤ピー...
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Snapdishの料理写真:ラムレーズンクッペ&明太子クッペ
ラムレーズンクッペ 明太子クッペ
一つの生地から 半分は明太子 もう半分はラムレーズンでシナモンシュガートップに ...
材料: リスドル 薄力粉175g 薄力粉75gでも パネトーネマザー...
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Snapdishの料理写真:甘酒食パン
甘酒食パン
少し前にモニターで頂いた甘酒を仕込み水として 食パンを焼きました 焼き上がりの香...
材料: 強力粉 スキムミルク 砂糖 塩 ドライイースト 甘酒 無塩バ...
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Snapdishの料理写真:ミニトマトの白和え🍅

食欲がないときでも、デザート感覚であっさり食べられる✨

美肌効果が高い、ミニトマトのフルーティな白和え☺

大豆たんぱくが有名なお豆腐は、実はカリウムとカルシウムが豊富🎶

旬のミニトマトは一年を通して、今が一番カリウムを多く含むそうです。

高血圧やむくみ対策、飲みすぎた翌日にも◎
ミニトマトの白和え 食欲がないときでも デザート感覚であ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 白和え ミニトマト
材料: 和え衣 絹ごし豆腐 白炒りごま 砂糖 塩 ミニトマト
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