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Snapdishの料理写真:豆乳キムチうどん
豆乳キムチうどん
ダイエットメニュー キムチ カロテンで肌の代謝UP カプサイシンで脂肪燃焼 乳酸...
材料: うどん 乾麺 豆乳 めんつゆ 3倍濃縮 キムチ ラー油 青ネ...
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Snapdishの料理写真:人参と人参の葉のかき揚げ
人参と人参の葉のかき揚げ
有機人参を買ったら立派な葉っぱ付きで この葉っぱ 以前 食べ方 のメモ通りきんぴ...
材料: 人参 人参の葉 薄力粉 水 薄力粉 片栗粉 揚げ油 粗塩
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Snapdishの料理写真:野菜ジュース
野菜ジュース
若返り効果を期待して 時間を置くと 水分が下へ降りてしまう様で 飲む前にスプーン...
材料: 小松菜 人参 ヨーグルト 牛乳 ハチミツ
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Snapdishの料理写真:【乾燥対策レシピ】食べるにんじんドレッシング
乾燥対策レシピ 食べるにんじんドレッシング
にんじんの カロテンは体内でビタミンAに変身 ビタミンAが不足すると 汗腺や皮脂...
材料: 人参 玉ねぎ りんご酢 オリーブオイル はちみつ または砂糖...
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Snapdishの料理写真:本日のスムージー~チンゲン菜はカロチン、鉄分、ビタミンAたっぷり
本日のスムージー チンゲン菜はカロチン 鉄分 ビタミンA...
毎朝 スムージーを作るときに スマホで使う野菜の栄養をチェック チンゲン菜はビタ...
材料: チンゲン菜半束 人参半分 リンゴ半分 オレンジジュース
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Snapdishの料理写真:カルシウムたっぷり♡栄養満点♪小松菜と半熟たまごの袋煮♡
カルシウムたっぷり 栄養満点 小松菜と半熟たまごの袋煮
小松菜と油揚げの組み合わせは栄養満点 今回は栄養価の高い卵をさらにプラスしてたま...
材料: 油揚げ 卵 三つ葉 小松菜 醤油 酒 みりん めんつゆ 砂糖...
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Snapdishの料理写真:春菊とトマトのチーズ風味パスタ#簡単#にんにく#美容#春の訪れ#β-カロテン、ビタミンC、K、カルシウム、カリウム、鉄
春菊とトマトのチーズ風味パスタ 簡単 にんにく 美容 春...
簡単でささっと作れるのが 良いところ 栄養素の参考リンクは こちら https ...
材料: 春菊 ベーコン トマト缶少量 もしくはケチャップ にんにく ...
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Snapdishの料理写真:【紫外線・美白対策レシピ】ホクホクにんにく醤油かぼちゃ
紫外線 美白対策レシピ ホクホクにんにく醤油かぼちゃ
かぼちゃに含まれる抗酸化物質の カロテンは 油と相性がよく バターを使うことで吸...
材料: かぼちゃ にんにく醤油 加塩バター あらびき胡椒
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Snapdishの料理写真:人参しりしりごま油炒め˖⁺⑅♡
人参しりしりごま油炒め
クックパッドのレシピを参考にしました レシピID 672940 お弁当 常備菜と...
材料: 人参 お酒 みりん 醤油 ごま油 すりごま 黒
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Snapdishの料理写真:アッと言う間に完食♬モロヘイヤとトマトのツナ和え
アッと言う間に完食 モロヘイヤとトマトのツナ和え
こんにちは 知人から玉ねぎとじゃがいもを頂いたのですが 大量で嬉しいような困った...
材料: モロヘイヤ 塩 トマト ツナ缶 油漬け これ うま つゆ
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Snapdishの料理写真:クラウン・デイジー。美肌効果のスムージー♪
クラウン デイジー 美肌効果のスムージー
美肌効果ですって 艸 春菊 カロテン ビタミンC 肌の新陳代謝を高めるビタミンB...
材料: 春菊 リンゴ レモン汁 はちみつ 牛乳
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Snapdishの料理写真:捨てないで~かぶと大根の葉美肌ふりかけ
捨てないで かぶと大根の葉美肌ふりかけ
簡単過ぎてごめんさない でも美味しくて 美肌と健康に ご飯のお供に お酒のつまみ...
材料: かぶの葉 大根の葉 醤油 砂糖 酒 みりん 一味唐辛子 胡麻...
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Snapdishの料理写真:ご飯のおかわり頂戴🎵大根の葉と挽き肉炒め
ご飯のおかわり頂戴 大根の葉と挽き肉炒め
主人の知人から頂いた大根に葉っぱがついていたので炒めてみました 大根の葉は栄養が...
材料: 大根の葉 合挽き肉 他のモノでも可 生姜 ごま油 酒 万能つ...
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Snapdishの料理写真:風邪に負けるな〜和風チーズガーリックライス 春菊のせ( •ॢ◡-ॢ)-♡
風邪に負けるな 和風チーズガーリックライス 春菊のせ
インフルの長男 熱は下がり元気なのですが咳がヒドイ きっと家中菌だらけでしょう ...
材料: ごはん ニンニク ベーコン ピザ用チーズ 醤油 バター サラ...
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