関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:Beautiful skin melon coconut tart 低糖質・低カロリーの美肌メロンココナッツタルト
Beautiful skin melon coconut...
これからが食べごろの旬の赤肉種のメロンでタルトを作りました o o 赤肉種のメロ...
レシピをチェック
  • 788
  • 28
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:割引価格になっていたもので✩格安な献立♡
割引価格になっていたもので 格安な献立
こんばんはー 勉強したいことがあって 学費のためにも日々節約生活 ノ 八 ノ ス...
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:にんじんポタージュ
にんじんポタージュ
休日ランチ 北海道産にんじん 朱衣 のポタージュ チーズのせパン ハムたまご に...
  • 215
  • 13
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:とんかつ×万能味ソース
とんかつ 万能味ソース
とんかつに万能味ソースで味噌かつ マルコメさんのホームページ参考にしましたよ 欲...
レシピをチェック
  • 1,139
  • 130
  • 18
  • 18
  • 保存
Snapdishの料理写真:かぼちゃの磯辺焼き #AllAbout
かぼちゃの磯辺焼き AllAbout
皮ごと茹でてつぶし成型したかぼちゃの表面をこんがり焼き 海苔で巻いてみました お...
レシピをチェック
  • 2,417
  • 47
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:朝ごはんを食べよう❣️ウインナーと小松菜のカレースープ🥬
朝ごはんを食べよう ウインナーと小松菜のカレースープ
ウインナー 小松菜 アーリーレッド トマトのカレースープで朝ごはん 小松菜とウイ...
  • 293
  • 18
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:🍴豆苗の豚肉巻き
豆苗の豚肉巻き
材料 10個分 豚肉 1豚ロースが向いてます 10枚 豆苗 1袋 酒 大さじ1 ...
  • 424
  • 9
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩は、真鯛の焼き霜造り、蓮根饅頭 鼈甲あん、無花果の胡麻あん、焼き椎茸、吸い物 鯛あら潮仕立て、ご飯

一昨日さばいてあった長崎県産の真鯛がいい熟成具合になったので、皮の旨味を味わいたくて、焼き霜造りに。
鯛を買う時に見るポイントは、色と鼻の穴と背中の斑点と目の上の色。
鼻の穴がくっきりしているのが天然、つながったり
今晩は 真鯛の焼き霜造り 蓮根饅頭 鼈甲あん 無花果の胡...
続き 鼻の穴がくっきりしているのが天然 つながったりはっきりしないものが養殖 目...
  • 382
  • 24
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:はじめて出会ったさつまいも🍠ハロウィンスイートと大好きな紅はるかの焼きいも
はじめて出会ったさつまいも ハロウィンスイートと大好きな...
加熱すると濃いオレンジ色になる ハロウィンスイート さつまいもなのに 人参とか ...
  • 625
  • 58
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:Avocado and tomato  tart salad アボカドとトマトのタルト風サラダ♪#アボカド #サラダ #トマト
Avocado and tomato tart sala...
アボカドと食べ合わせの相性の良いトマト 人参とオリーブオイルをあわせたタルト風の...
レシピをチェック
  • 396
  • 11
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:赤紫蘇ジュースと、赤紫蘇のふりかけ
赤紫蘇ジュースと 赤紫蘇のふりかけ
今年も初の赤紫蘇ジュースを作りました 甘ったるいのは嫌なので お酢多め 砂糖少な...
  • 1,746
  • 107
  • 18
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:きのこと小松菜の酒蒸しレシピ!簡単でアレンジ豊富な野菜料理 #AllAbout
きのこと小松菜の酒蒸しレシピ 簡単でアレンジ豊富な野菜料...
野菜が不足しがちな方 野菜をたくさん食べたい方におすすめなのが きのこと小松菜の...
レシピをチェック
  • 55
  • 14
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,479
  • 250
  • 7
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:鰻と厚揚げとカラフル野菜のサラダ
鰻と厚揚げとカラフル野菜のサラダ
今日の 土曜はナニする でやっていた綺麗になれるベジたんサラダ 野菜たっぷり ヘ...
レシピをチェック
  • 785
  • 98
  • 1
  • 3
  • 保存