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糖質オフレシピより シュウマイの皮を白菜に代えて糖質ダウン 肉ダネにシイタケが入...
材料: 白菜 豚ひき肉 シイタケ ニラ しょうがみじん切り 塩 醤油...
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大好き子供達 今夜は お召かしして鉄板に盛ってみたから ますますハイテンション ...
材料: 人参 ソーセージ ピーマン 玉ねぎ にんにく バター ケチャ...
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昼夜の気温差で疲れた体に染み渡る さっぱりトマトと青じそと あっさり鶏むね肉に絡...
材料: 鶏むね肉 トマト 生姜 大葉 A 酒 片栗粉 塩 B 酢 砂...
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たまり飴を使ってれんこんとさつまいものきんぴらを作ってみたよ たまり飴って何 カ...
材料: れんこん さつまいも ちくわ 飴 酒 醤油 水
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今日は6連勤後の仕事休みで 久々に目覚まし時計 をかけずに寝た休日でした 午後か...
材料: きゅうり ミニトマト 水菜 ベーコンかツナかハム ニンニク ...
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今日はグリルパンでチャーハン 旦那も私もダイエット中だから食べないので子供達の分...
材料: 豚コマ 玉ねぎ 卵 冷やご飯 焼肉のタレ サンチュとかレタス...
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もぐもぐ探検隊 湯上りポーク体験で味わったぶ厚いカツの美味しさが忘れられず作って...
材料: 豚ヒレ肉 塩胡椒 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
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この味付け 市販の中華ドレッシング超えた ワーイ 大袈裟じゃなく ポン酢って無敵...
材料: 春雨 ささみ きゅうり 黒豆もやし 卵 味ぽん 創味シャンタ...
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