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Snapdishの料理写真:鶏肉と秋野菜の炒め煮♡
鶏肉と秋野菜の炒め煮
寒いですね 今朝から雪がチラチラしてます 鶏肉と秋野菜をたっぷり入れて炒め煮に ...
材料: 鶏肉 さつまいも 蓮根 きのこ 醤油 砂糖 マヨネーズ 酒 ...
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Snapdishの料理写真:食物繊維たっぷりランチ
食物繊維たっぷりランチ
自家製野菜たっぷり 食物繊維10g摂れるランチです ごぼうの牛肉巻き ブロッコリ...
材料: 柿 豆腐 ピーナッツバター これうまつゆ みりん 砂糖
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Snapdishの料理写真:ジャーマンおから
ジャーマンおから
アルモンデ料理 ウィンナー 新玉ねぎ マッシュルーム コーン 炒めて バターとコ...
材料: おから ウインナー 玉ねぎ マッシュルーム 水煮コーン オリ...
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Snapdishの料理写真:白菜とキノコのヘルシーあんかけ炒め
白菜とキノコのヘルシーあんかけ炒め
乾燥大豆ミートでとろみ肉あんを作って 白菜あんかけをつくりました 乾燥大豆は熱湯...
材料: 白菜 ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ しめじ しょうが...
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Snapdishの料理写真:シャケのゴーヤチャンプルー♡
シャケのゴーヤチャンプルー
豚肉の代わりに塩ジャケでゴーヤチャンプルーを作りました
材料: ゴーヤ 塩ジャケ お好きな野菜や豆腐 めんつゆ ごま油 かつ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草とひき肉のキーマカレー
ほうれん草とひき肉のキーマカレー
簡単で美味しいうちの定番カレーです 短時間で出来るのでオススメです
材料: ほうれん草 あいびき肉 カットトマト パプリカ 玉ねぎ 水 ...
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Snapdishの料理写真:レンジで中華おこわ•鯖のオイスターソースあんかけ•タコとキュウリの酢の物🌸
レンジで中華おこわ 鯖のオイスターソースあんかけ タコと...
電子レンジで中華おこわを作りました あっという間にできたよ あとは鯖を焼いてそこ...
材料: もち米 干しエビ 鶏胸肉 酒 マイタケ シメジ 長ネギ 水 ...
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Snapdishの料理写真:トマトとほうれん草のスープで朝ごはん
トマトとほうれん草のスープで朝ごはん
クルミとチーズのパンは今年に入って初焼のパン おうちカフェ テーブルブレッド 朝...
材料: ベーコン トマト缶 ほうれん草 オリゴ糖 塩こしょう
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のキノコペースト包み焼き
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鶏むね肉のキノコペースト包み焼き
キノコの季節 きのこたっぷりでペースト作ったので 包み焼きに きのこの香りがたま...
材料: きのこペースト 舞茸 しめじ マッシュルーム ポルチーニ あ...
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Snapdishの料理写真:うどんシリーズ~青春の味 チキンカツうどん~
うどんシリーズ 青春の味 チキンカツうどん
中高生時代の学食で好きだったカツうどんを再現 鶏の旨味を纏った衣が出汁に浸って天...
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:アボカド豆腐ササミのチーズ焼き♡
May
アボカド豆腐ササミのチーズ焼き
しばらく夕食は糖質制限メニューに挑戦することに キノコたっぷりカレースープ キャ...
材料: 木綿豆腐 アボカド ボイルササミ オリーブオイル ハーブソル...
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Snapdishの料理写真:揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
糖尿 高血圧の方に満腹おかずを作ってあげました
材料: 豆腐 小麦粉 片栗粉 椎茸 えのき茸 昆布つゆ 水 水溶き片...
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Snapdishの料理写真:だし不要!旨味満載✨つぶつぶキノコポタージュ🍄
だし不要 旨味満載 つぶつぶキノコポタージュ
きのこの旨味で出汁は不要 炒める時間は掛かるけど じっくり炒めることによりシンプ...
材料: キノコ 舞茸 しめじ ひらたけ 無塩バター 水 牛乳 豆乳 ...
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Snapdishの料理写真:八方だしと塩こんぶで簡単♪さんま缶ときのこの炊き込みご飯
八方だしと塩こんぶで簡単 さんま缶ときのこの炊き込みご飯
さんま缶と 塩こんぶの旨味たっぷりな 炊き込みご飯 味付けは八方だし任せで簡単な...
材料: 米 しいたけ 舞茸 さんまの蒲焼き缶 八方だし 生姜チューブ...
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