今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
- 13,414
- 387
- 74
- 80
- 保存
こんばんは 今日はクリスマス本番 いかがお過ごしでしょうか 艸 キャ ケーキやチ...
材料: 卵 砂糖 水 サラダ油 薄力粉 ココアパウダー チョコホイッ...
- 1,075
- 6
- 1
- 保存
今日の私のお一人様ランチです 冷蔵庫の中にあるもので 簡単あんかけチャーハンを作...
材料: ご飯 人参 ピーマン かちりじゃこ ごま油 本だし 塩コショ...
- 3,712
- 187
- 27
- 61
- 保存
お正月 箸休めに最高だったなます このために多めに作っておきました 新鮮野菜もプ...
材料: 鯖1尾 なます少し お好きな野菜 玉ねぎ ピーマン アスパラ...
- 4,813
- 223
- 23
- 51
- 保存
こんばんは 今日も1日暖かくって過ごしやすい1日でしたね 徳島地方ではこれから朝...
材料: 生鮭の切り身 塩コショウ 薄力粉 玉ねぎ じゃがいも 人参 ...
- 8,452
- 30
- 1
- 1
- 保存
- 2,438
- 110
- 38
- 15
- 保存
こんばんは 今日は来週の東京行きに備えて旅行の準備をしたぐらいで ゆったりまった...
材料: スペアリブ 味噌 砂糖 酒 醤油 ごま油 豆板醤 にんにくチ...
- 616
- 5
- 1
- 2
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは さんま缶の卵とじ丼にしました さんま缶は味噌煮を...
材料: さんまの味噌煮缶 水 ちくわ 木綿豆腐 ネギ 白ごま 七味 ...
- 6,085
- 218
- 5
- 6
- 保存
料理本 買った時だけパラパラ見てあとは本棚の肥やし になってるのが常なのに ケン...
材料: ビーフン にら ニンニク 生姜 ごま油 豚挽き肉 酒 A 湯...
- 9,165
- 327
- 84
- 47
- 保存
- 2,902
- 114
- 6
- 26
- 保存
お花見 です こちらも お花見に作っておつまみにしました さっぱりしていて美味し...
材料: 茹でダコ生食用 プチトマト 大葉 オリーブオイル レモン汁 ...
- 5,216
- 191
- 38
- 64
- 保存
チョコが大好きな娘仕様のちぎりパンを焼きました 今日は昼過ぎから突然の大雨 雷で...
材料: 強力粉 薄力粉 純ココアパウダー 黒糖 塩 ドライイースト ...
- 39,619
- 350
- 35
- 114
- 保存
鶏むね肉を使ったミラノ風カツレツです ボリュームは確保しつつ あっさりと食べられ...
材料: 鶏むね肉 液体塩麹 こしょう にんにく すりおろし 玉子 牛...
- 8,759
- 179
- 26
- 56
- 保存
