本日1月22日はカレーの日 そこでご飯にホワイトソースをかけてその上に キーマカ...
材料: 雪印メグミルク牛乳 ホワイトソース 雪印北海道バター ホワイ...
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鉄分補給に レバーが苦手な人も食べやすく甘辛味に 仕上げにナッツや胡麻をかけても...
材料: 鶏レバー じゃがいも 片栗粉 牛乳 レバー下味用 にんにく ...
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さっぱり爽やかキーマカレー カレー風味のそぼろ丼的な 大豆ミートで作ってもいいか...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ 梅干し 大葉 にんにく しょうが バター ...
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巨大キャベツを沢山食べようと思って 千切りキャベツをしゃぶしゃぶ肉で巻いて 焼き...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用 キャベツ ニンニクチューブ 塩胡椒 ...
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昨日 作った青唐辛子と干しオキアミ レモン汁 にんにく オリーブオイル コリアン...
材料: 青唐辛子と干しオキアミのナンプラーペース オリーブオイル ナ...
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辛いのが好きなので大量の唐辛子を入れました りゅうじさんのバズレシピ やっぱりめ...
材料: オリーブオイル にんにく 粗みじん 赤唐辛子 水 コンソメ ...
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スーパーで見かける生ハンバーグ ハンバーグのタネ を使った時短レシピ 赤ワイン風...
材料: パスタ 市販の生ハンバーグ パプリカ類 1cm幅に切る ブラ...
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10 9ごはん サイコロステーキ ツルムラサキの胡麻和え 十五穀米ごはん ツルム...
材料: スマイルボール おろしにんにく 赤ワイン 砂糖 醤油
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ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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簡単で美味しい辛くないチリコンカンです 子ども達から 給食で食べたの煮るすごく似...
材料: 豚ひき肉 大豆の水煮 カットトマト缶 玉ねぎ にんにく 砂糖...
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昨日のセミナー用に 最近お気に入りの牛すじを 牛すじトロトロで好評でした 寒いと...
材料: 牛すじ 玉ねぎ 人参 セロリ 葉っぱも シメジ等のキノコ お...
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ごま油で食べるのが美味しい 汁 バターを追加して シメに ラーメンがサイコー 簡...
材料: キャベツ 豚 お好きな薄切りで ニンニク バター 塩コショウ...
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