たまには唐揚げ食べた い とのご要望で 塩分制限中でも大丈夫な鶏の唐揚げ 鶏もも...
材料: 鶏もも肉 鶏ささみ 牛乳 砂糖 溶き卵 ニンニクすりおろし ...
- 3,961
- 118
- 21
- 5
- 保存
焼肉のたれで本格中華 挽き肉と豆腐を炒めて 黄金の味 で味付けするだけ だそうで...
材料: 豆腐 合挽き肉 長ねぎ 小ねぎ 味付け用 エバラ黄金の味 豆...
- 3,257
- 137
- 15
- 5
- 保存
簡単料理 おつまみ 魚料理 ほたるいか ホタルイカ にんにく オリーブオイル オ...
材料: ほたるいか ボイル にんにく オイスターソース 醤油 オリー...
- 155
- 40
- 1
- 1
- 保存
- 4,634
- 16
- 3
- 保存
テレビで観たガパオライスが食べてみたいとパパ 本格的な調味料は家にないので ナン...
材料: 鶏もも肉 ピーマン 赤パプリカ 生バジル ニンニク 辛くする...
- 4,363
- 91
- 6
- 3
- 保存
バインミー二つ目は ヌクマムソースに漬けた豚バラをサンドしました こんな感じのを...
材料: ヌクマムハニーポーク 豚バラスライス ヌクマム 又はナンプラ...
- 1,002
- 178
- 1
- 45
- 保存
カルシウムを多く含む厚揚げをカルシウムの吸収を高めるビタミンDを含む干ししいたけ...
材料: 厚揚げ 油抜き 縦半分1cm 豚バラ 4cm 干ししいたけ ...
- 1,907
- 46
- 1
- 1
- 保存
- 3,963
- 104
- 4
- 12
- 保存
天然醸造のタケヤみそと トマト缶で トマトみそ を作りなすにぬり モッツァレッラ...
材料: トマトみそ ホールトマト オリーブオイル ...
- 174
- 49
- 1
- 3
- 保存
カロリーが気になる方へ カロリー控えめな材料で野菜たっぷりなヘルシードライカレー...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン 茄子 カレー粉 S B オイスタ...
- 1,350
- 16
- 1
- 1
- 保存
- 1,456
- 16
- 1
- 保存
