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ダイエット6日目 あと 0 5kg ランチでバラ肉食べたので 夜はカロリーを低い...
材料: 小さめバターナッツ 玉ねぎ 鶏もも バター 牛乳 コンソメ ...
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前日の残りのマカロニサラダにミニトマトとホワイトソースを加えてグラタンにしてみま...
材料: マカロニサラダ ミニトマト バター 小麦粉 牛乳 塩 ブラッ...
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グラタンよりずっと簡単なグラタンもんじゃ クリスマス にもいいかも ホットプレー...
材料: 合挽肉 塩糀パウダー バター 玉ねぎ 白菜 マッシュルーム ...
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グラタンが食べたかったんですが ホワイトソースがなかったので 感覚で作ってしまい...
材料: マカロニ さつまいも 玉ねぎ 鳥肉 人参 牛乳 コンソメ 小...
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カロテンが取れるように かぼちゃをくりぬいた器に鶏肉 しめじ ブロッコリーとソー...
材料: かぼちゃ 牛乳 ホテルマーガリン 塩 鶏胸肉 しめじ ブロッ...
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初挑戦のシャンピニオン 可愛い形のハード系 傘を外して気泡の確認 ハード系ぽいも...
材料: シャンピニオンまたは丸パン 海老 マカロニ 玉ねぎ バター ...
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生クリーム使ったキッシュなんだけど これうまつゆ で茶碗蒸しのよう 濃厚というよ...
材料: 茹でたけのこ スティックブロッコリー スナップえんどう 紫玉...
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年末 あたふたしていて 投稿が溜まっています 先週の土曜日に 作ったものです フ...
材料: 蟹のむき身 しめじか ルーの材料 バター 小麦粉 牛乳 ブイ...
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あまりご飯をバターとコンソメでちゃちゃっって炒めて 海老とベーコンでちゃちゃっっ...
材料: 牛乳 ラカントS 塩コショウ 玉ねぎ 海老 ベーコン ご飯 ...
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