貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
- 4,067
- 203
- 9
- 54
- 保存
こんばんは 午前中の胃カメラの記事に優しいお言葉ほんとにありがとうございましたm...
材料: じゃがいも ピザ用チーズ 粉チーズ コンソメキューブ 砕いて...
- 1,593
- 7
- 1
- 2
- 保存
これうまつゆをベースに甘めに煮込んだ牛すじですき煮うどん風に 冷凍めんの日 10...
材料: 牛すじ おろし生姜 砂糖 醤油 水 これうまつゆ ネギ 椎茸...
- 3,235
- 50
- 1
- 6
- 保存
ツナ缶 小松菜 卵を熱しラップで茶巾状に絞ってあんかけ 今日も一日お疲れさま カ...
材料: ツナ缶 小松菜 卵 醤油 砂糖 片栗粉 出汁 醤油 みりん ...
- 2,485
- 97
- 4
- 13
- 保存
- 2,898
- 234
- 15
- 56
- 保存
- 3,115
- 46
- 1
- 2
- 保存
- 2,166
- 78
- 13
- 9
- 保存
- 4,251
- 63
- 1
- 2
- 保存
- 219
- 1
- 保存
ふんわりとろとろ新鮮卵と甘いトマトに蕾菜の歯触り コリアンダーと五香粉の香りがポ...
材料: 卵 蕾菜 トマト ニンニク鷹の爪コリアンダー ホール 胡椒 ...
- 1,641
- 52
- 1
- 7
- 保存
- 182
- 1
- 保存
iyoちゃん 600投稿おめでとう アイデア満載のキッチンでレシピ見ながら この...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ バター 卵 パン粉 おからパウダー 牛乳...
- 331
- 1
- 1
- 保存
- 2,882
- 151
- 5
- 37
- 保存
朝ごはんに作りました 焼いたアボカドはあんまり好きじゃないので 後のせです 今日...
材料: 食パン 6枚切り ケチャップ 玉子 マヨネーズ 塩 コショウ...
- 187
- 1
- 保存
