こんがり大根と豚肉の相性が良かったです オイスターソースが効いてて ご飯が進みま...
材料: 大根 お好きな薄切り豚肉 片栗粉 水 酒 醤油 オイスターソ...
- 1,269
- 7
- 1
- 保存
- 2,679
- 150
- 23
- 24
- 保存
- 1,747
- 51
- 5
- 5
- 保存
- 1,174
- 16
- 1
- 保存
今年初めて収穫した四角豆 ちょっとほろ苦いような 切り干し大根は畑で採れた大根を...
材料: 切り干し大根 ごま油 ダシダ 塩 胡椒 ゴマ
- 1,635
- 51
- 7
- 2
- 保存
ミツカン カンタン黒酢 だけで 楽々 美味しい黒酢南蛮が完成 味わい深い しっか...
材料: 茄子 ミツカン カンタン黒酢 薬味 ネギ 糸唐辛子など サラ...
- 2,227
- 137
- 9
- 29
- 保存
カロリーが気になる方へ カロリー控えめな材料で野菜たっぷりなヘルシードライカレー...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン 茄子 カレー粉 S B オイスタ...
- 1,345
- 16
- 1
- 1
- 保存
モニター当選しました レモン酢 早速ヘルシーなタルタルソースに 揚げずに鶏胸肉で...
材料: ゆで卵 タマネギ マヨネーズ レモン酢 塩胡椒 鶏胸肉 片栗...
- 819
- 15
- 1
- 保存
- 1,382
- 66
- 1
- 保存
- 778
- 77
- 1
- 5
- 保存
鶏胸肉はオーブン調理なので余分な脂が落ちてヘルシー マヨネーズが合いそうなのでお...
材料: 鶏胸肉 トマト缶 アボカド 食パン とけるチーズ ハーブソル...
- 1,450
- 20
- 1
- 1
- 保存
- 3,295
- 142
- 16
- 9
- 保存
おからコロッケトマト風味 美味しいです おから消費にはこれもおすすめです ゆかり...
材料: おから150g位 トマトソース100g 玉ねぎみじん切り ド...
- 2,138
- 178
- 14
- 51
- 保存
