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Snapdishの料理写真:オツな肴🍶シリーズ😁⑩塩麹わさび奴 #オツシリーズ
オツな肴 シリーズ 塩麹わさび奴 オツシリーズ
こんばんは 今日は不定期オツシリーズ10作目になりますが 塩麹奴です これ 塩麹...
材料: 豆腐 塩麹 三つ葉 白だし 麺つゆでも わさび 水 白ごま ...
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Snapdishの料理写真:鳥レバーのピリ辛
鳥レバーのピリ辛
簡単でおかずやビールのおつまみに
材料: 鳥レバー セロリ ラオガンマー 老干妈 ニンニク 生姜
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Snapdishの料理写真:香る桜えびの冷奴 #味ぽんでさっぱり炒め
香る桜えびの冷奴 味ぽんでさっぱり炒め
おつまみ ビールによく合うおつまみ 暑さ忘れるビールのおつまみ
材料: 木綿豆腐 桜えび 胡麻油 味ぽんMILD
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Snapdishの料理写真:大好きなパクチー冷奴🌺
大好きなパクチー冷奴
さっぱりピリ辛 夏にもってこいの一品です
材料: 豆腐 一丁 木綿 絹はお好みで 桃屋の辛くないラー油 大さじ...
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Snapdishの料理写真:瀬戸内レモンオリーブオイルつゆを使ったお料理  3品
瀬戸内レモンオリーブオイルつゆを使ったお料理 品
左から アスパラと紫キャベツのマリネ 冷しゃぶ つゆに ゴマ油とダシ醤油を少し ...
材料: ピーマン 茹でる時のお塩 味つけに オリーブオイルつゆ 鰹節
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Snapdishの料理写真:冷奴のアレンジ
冷奴のアレンジ
キャベツとモヤシはあらかじめ多めに茹でて冷蔵庫に仕込んである物を使ってまーす o
材料: 絹豆腐 キャベツ モヤシ 金の胡麻だれ ブロッコリースプラウ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:カリカリジャコと薬味で食べるぶっかけうどん
カリカリジャコと薬味で食べるぶっかけうどん
夏は冷たい麺に限りますね 私は素麺より蕎麦よりうどん派 外で簡単に食べられるので...
材料: カリカリジャコ ジャコ ごま油 ザーサイ 長ネギ ミョウガ ...
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Snapdishの料理写真:万能♡塩麹キノコ
万能 塩麹キノコ
カフェで教えて頂いた塩麹レシピ 簡単なのに 塩麹さんがキノコ さんの旨味をめっち...
材料: しめじ えのき 椎茸 オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 塩麹...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛きなこドレッシングde☆ 三つ葉とパプリカサラダ
ピリ辛きなこドレッシングde 三つ葉とパプリカサラダ
きなこを使ってドレッシングを作ってみたくて実験しました 成功かな
材料: 三つ葉 パプリカ 赤 黄 ドレッシング きなこ ごま油 レモ...
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Snapdishの料理写真:サラダうどん~温つけ麺汁と冷やピリ辛だれ
サラダうどん 温つけ麺汁と冷やピリ辛だれ
豚しゃぶ作ったお汁で 温かいつけ汁をつくって 豚しゃぶをめんつゆにくぐらせて下味...
材料: 冷しゃぶ豚肉 生姜すりおろし めんつゆ 七味 練りごま 玉ね...
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Snapdishの料理写真:甘鯛&あさりの香菜スープ炒め
甘鯛 あさりの香菜スープ炒め
パクチーが大好物 なので暑くなると食べたくなります 甘鯛が香菜で隠れる位どっさり...
材料: 甘鯛 白身魚ならなんでも アサリ 香菜 トマト 中華スープ ...
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Snapdishの料理写真:Grilled saury Leek sauce🐟秋刀魚のネギだれ焼き
Grilled saury Leek sauce 秋刀魚...
胡麻油を薄く塗って焼いて ネギいっぱいダレ
材料: 秋刀魚 ゴマ油 醤油 ゴマ油 白ネギ あさつき 炒りごま
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Snapdishの料理写真:ちりめんきのこ🍄
ちりめんきのこ
本日も連投失礼致します 続いては自分のお料理なのですが 我が家でよく作る常備菜で...
材料: えのき しめじや椎茸でも可 ちりめんじゃこ 塩麹 酒 みりん...
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