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Snapdishの料理写真:中華ハンバーグ
中華ハンバーグ
今週は火曜日スタートなので 健康応援メニュー を水曜日にしました ェ
材料: 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ みじん切り にら 小口切り サラダ...
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Snapdishの料理写真:キャベツと豚バラのミルフィーユ・本メジのお刺身・ほうれん草と落とし卵のグラタン
キャベツと豚バラのミルフィーユ 本メジのお刺身 ほうれん...
和風な糖質制限食ですっ それでは 頂きまぁ す
材料: キャベツ 豚バラ薄切り 万能ねぎ小口切り みそだれ 味噌 お...
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Snapdishの料理写真:つくね ネギ塩レモンダレ
つくね ネギ塩レモンダレ
今日の夕飯は豚ミンチでつくねを作りました レモンがさっぱりで美味しかった 今日の...
材料: つくね 豚ミンチ 白ネギ みじん切り 醤油 酒 しょうが チ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプル作ったよ🌺
ゴーヤチャンプル作ったよ
沖縄そばDeナポリタンを作った時のゴーヤが残ってるのでチャンプル作ったよ レシピ...
材料: ゴーヤ 豚肉 玉ねぎ 木綿豆腐 卵 出汁 ゴマ油 醤油 塩 ...
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Snapdishの料理写真:【ユウキ食品さん💗おいしい世界ごはんパートナー】青パパイヤ de ソムタム風サラダ
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 青パパイヤ...
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 先日 ひろりんからのまごころ便で珍...
材料: 青パパイヤ 人参 セロリ セロリの葉 いんげん 茹で済 紫玉...
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Snapdishの料理写真:赤大根とセロリの甘酢漬け【Sweet‐and‐sour pickles / Red Japanese radish and celery】
赤大根とセロリの甘酢漬け Sweet and sour ...
赤大根と 紅芯大根を入手 しばらくは 食卓に赤いものが並ぶ予定 とりあえず 箸休...
材料: 赤大根 セロリ 塩 すし酢 ごま油 輪切り唐辛子
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Snapdishの料理写真:cucumber & Chinese yam lightly preserved in salt!!
cucumber Chinese yam lightly...
浅漬け 愛して止まないお漬物 塩分ー 浅漬けの素を置く場所がない 浅漬けの素を買...
材料: 何か野菜 今回 胡瓜 水 砂糖 塩 酢 薄口醤油 みりん 粉...
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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:さっぱり水餃子
さっぱり水餃子
今日も暑い一日でした サッパリ食べられるものに走りがちですね 今夜は鶏ひき肉で作...
材料: 鶏ひき肉 キャベツ 長ネギ ニラ 鶏がらスープの素 塩胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:インスタントラーメンで作る酸辣湯麺
インスタントラーメンで作る酸辣湯麺
適当に作ってみたら 思ったよりちゃんと酸辣湯になりました
材料: インスタントラーメン 醤油味 水 500cc 人参 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:#ムセンチェ の作り方 #ムセンチェビビンバ にして美味しく食べるよ🤗
ムセンチェ の作り方 ムセンチェビビンバ にして美味しく...
cocoaさんがビビンバにハマっているので 韓国の家庭でもよく食べられている ム...
材料: 大根 塩 キムチの素 酢 砂糖
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Snapdishの料理写真:お粥

大根の葉っぱとおじゃこのふりかけ
お粥 大根の葉っぱとおじゃこのふりかけ
朝ごはんみたいですが いか明太をいただきました どうしても食べたくて お粥を炊き...
材料: 大根の葉っぱ ちりめんじゃこ 白ごま 白だし ごま油
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Snapdishの料理写真:豚バラのねぎ塩スープ
豚バラのねぎ塩スープ
野菜スープ けんちん汁
材料: 豚バラブロック 塩 大根 にんじん ねぎ 生姜 水 ニラ ご...
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Snapdishの料理写真:酢キャベツ
NYK
酢キャベツ
酢キャベツ 朝ごはんの前 食前食 りんご酢 減塩塩昆布 ごま油 塩昆布はあっても...
材料: キャベツ 塩 塩昆布 減塩 りんご酢
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