関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:牛乳と蜂蜜で*絶品ベーグル
牛乳と蜂蜜で 絶品ベーグル
外はカリカリ 中はもっちりで めちゃくちゃ絶品のベーグルができました 今回はベー...
材料: 強力粉 米粉 はちみつ 塩 ドライイースト 低脂肪乳 水 は...
レシピをチェック
  • 984
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:野菜をモリモリ食べられるヨーグルトドレッシング♪
野菜をモリモリ食べられるヨーグルトドレッシング
お家にある材料で簡単に作れます お野菜をさっぱりモリモリたべれるよ o
材料: 低脂肪プレーンヨーグルト オリーブオイル マヨネーズ 酢 塩...
レシピをチェック
  • 500
  • 74
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:しっとり。おから感0の♡おさつまいもケーキ材料5つで簡単だよ
しっとり おから感0の おさつまいもケーキ材料5つで簡単...
とってもなめらか おから感もナシ の しっとりおさつまいもケーキです お砂糖もバ...
材料: さつまいも 蒸すかレンチンしてね 生おから 低脂肪生クリーム...
レシピをチェック
  • 225
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ブラウニー風バレンタインケーキ
ブラウニー風バレンタインケーキ
昨年は おからを入れすぎたので食物繊維プラスぐらいの気持ちで軽めに チョコレート...
材料: ホットケーキミックス ガーナブラック カカオ70 チョコ コ...
レシピをチェック
  • 1,200
  • 49
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:高タンパク、低脂肪なハンバーグ
高タンパク 低脂肪なハンバーグ
母親の術後食として作りました 付け添えの野菜は パプリカとなすです
材料: 若鶏ささみ 豆腐 玉ねぎ 片栗粉 醤油 砂糖 醤油 みりん ...
レシピをチェック
  • 798
  • 87
  • 5
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:🌸金目鯛の煮付け🌸
金目鯛の煮付け
先日受診日で中性脂肪が高くてびっくり しばらくは和食ベースで低脂肪な食生活にして...
材料: 醤油 みりん 砂糖 水 生姜
レシピをチェック
  • 215
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:🍓苺のミルクプリン🍓桜の型の苺をトッピングしました😆
苺のミルクプリン 桜の型の苺をトッピングしました
生クリームの脂肪分が少ないとデコレーションが難しい 45 47 がやり易いと思い...
材料: 牛乳 ストロベリーパウダー ゼラチン パルスイート クリーム...
レシピをチェック
  • 155
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:定番チーズケーキをお正月アレンジ♪日本酒と合います!
定番チーズケーキをお正月アレンジ 日本酒と合います
クリームチーズではなく ウォッシュチーズで作ったチーズケーキ ホワイトチョコを混...
材料: ウォッシュチーズ 生クリーム グラニュー糖 卵 小麦粉 レモ...
レシピをチェック
  • 1,089
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:いちごジャムで簡単♪ フローズンヨーグルトアイス
いちごジャムで簡単 フローズンヨーグルトアイス
昨日つくったケーキの残りの生クリーム 水切りヨーグルトといちごジャムを合わせて ...
材料: 生クリーム 乳脂肪分35 ヨーグルト グラニュー糖 低糖いち...
レシピをチェック
  • 136
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ちょっぴり和風なポークストロガノフ
ちょっぴり和風なポークストロガノフ
本来はサワークリームを使うのですが ヨーグルトで酸味を出しました
材料: 豚細切れ肉 ネギ 玉ねぎ しいたけ バター 薄力粉 プレーン...
レシピをチェック
  • 3,593
  • 53
  • 12
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:極ふわ♡100Kcal以下のチョコムース
極ふわ 100Kcal以下のチョコムース
生クリーム チョコレートも不使用でふわっふわのチョコムースを作りました 去年も作...
材料: 純ココア 砂糖 牛乳 豆乳 お湯 粉ゼラチン 卵白 砂糖 仕...
レシピをチェック
  • 159
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:シュトーレン
シュトーレン
クリスマス終わったけど シュトーレン クルミ チョコチップ ラムレーズン オレン...
材料: シナモンパウダー ナツメグ 強力粉 準強力粉 薄力粉 アーモ...
レシピをチェック
  • 4,657
  • 332
  • 20
  • 32
  • 保存
Snapdishの料理写真:ココアヨーグルトケーキ
ココアヨーグルトケーキ
バレンタインに作ったチョコレートケーキ 今年はカロリーを抑える為にチョコレートを...
材料: ホットケーキミックス ココアパウダー きなこ ヨーグルト 低...
レシピをチェック
  • 3,217
  • 134
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:まねっこ♪ ゆぅゆちゃん☆黒酢de酢生姜♡
まねっこ  ゆぅゆちゃん 黒酢de酢生姜
ゆぅゆ さん の まねっこ させていただきましたm m 凄い 痩せる 酢生姜 血...
材料: 新生姜 黒酢 はちみつ
レシピをチェック
  • 121
  • 1
  • 保存