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Snapdishの料理写真:★たっぷり野菜のタルタルソースで♪柔らかでヘルシーなチキン南蛮風★
たっぷり野菜のタルタルソースで 柔らかでヘルシーなチキン...
我が家の定番の甘酢らっきょう入りタルタルソースを 野菜の甘酢漬けversionで...
材料: 鶏胸肉 液体塩麹 片栗粉 ゆで卵 マヨネーズ 野菜の甘酢漬け...
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Snapdishの料理写真:レンジで中華おこわ•鯖のオイスターソースあんかけ•タコとキュウリの酢の物🌸
レンジで中華おこわ 鯖のオイスターソースあんかけ タコと...
電子レンジで中華おこわを作りました あっという間にできたよ あとは鯖を焼いてそこ...
材料: もち米 干しエビ 鶏胸肉 酒 マイタケ シメジ 長ネギ 水 ...
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Snapdishの料理写真:昆布つゆ使って牛肉の塩昆布とアボカド梅炒めで豆苗モリモリ〜💗
昆布つゆ使って牛肉の塩昆布とアボカド梅炒めで豆苗モリモリ
牛肉と塩昆布の組み合わせとアボカドと梅の組み合わせが好きで 合わせてみました 昆...
材料: 牛肉こま切れ ニンニク ごま油 塩昆布 昆布つゆ 梅干し ワ...
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Snapdishの料理写真:シナモン香る✨冷やしライスプディング

糖質制限されている方も、筋肉を守るために少量の炭水化物は摂ってほしいもの☺

疲れた体にしみわたる、ひんやり甘さ控えめのライスプディングです💫

シナモンはエジプトではミイラの保管に使用されていたスパイス。

抗酸化作用が強く、若返り効果や動脈硬化予防に役立ちます✨
シナモン香る 冷やしライスプディング 糖質制限されている...
美容 ダイエット 美肌 腸活 シナモン デザート 米 ライスプディング
材料: 米 牛乳 グラニュー糖 シナモンスティック レモンの皮 塩 ...
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Snapdishの料理写真:キノコと豚のドライトマト炒め🍄🐖🍅
キノコと豚のドライトマト炒め
Pork and Mushrooms with Sun Dried Tomato...
材料: 豚肩ロース パプリカ 適当な野菜 キノコ こんにゃく あれば...
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Snapdishの料理写真:鱈の鍋風野菜汁🐟レンジで
鱈の鍋風野菜汁 レンジで
今日はレンジで野菜などを入れて鱈の野菜汁を作りました 早く出来て美味しかったです
材料: 鱈 豆腐 白菜 しいたけ 人参 白だし 昆布出汁 塩
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉が柔らかい☆ハニーマスタードチキン
鶏むね肉が柔らかい ハニーマスタードチキン
鶏むね肉が柔らかく仕上がって美味しいです 甘めですが 後を引いてつまむ手がとまり...
材料: 鶏むね肉 はちみつ マヨネーズ マスタード オイスターソース...
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Snapdishの料理写真:柚子の季節🌕到来〜柚子酢と漢方薬。作り方載せました👍#柚子
柚子の季節 到来 柚子酢と漢方薬 作り方載せました 柚子
柚子が実りました まずは 絞ります これで柚子ダイキリ作るの大好き お酢の代わり...
材料: 柚子 日本酒 水
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Snapdishの料理写真:ヤーコン入りナマス
ヤーコン入りナマス
いつものナマスにヤーコンをプラス 煎ったエゴマをふりかけて栄養と香ばしさをプラス
材料: ヤーコン 人参 大根 塩 きび糖 酢 エゴマの実
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Snapdishの料理写真:にんじんのおじやスープ
にんじんのおじやスープ
いのちを養うヒポクラテススープ 古代ギリシャ時代の医師の名前のスープ ゲルソン療...
材料: にんじん セロリ カットトマト にんにく 玉ねぎ じゃがいも...
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Snapdishの料理写真:夏野菜の彩り和風パスタ
夏野菜の彩り和風パスタ
野菜たっぷり
材料: 冷凍スパゲティ ベーコンスライス かぼちゃスライス 赤パプリ...
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Snapdishの料理写真:米粉の皮の春巻♪
米粉の皮の春巻
先日 チョッパーちゃんの胡瓜の水餃子を作った時に グルテンフリー中の私に米粉の餃...
材料: 米粉の皮 豚肉 人参 もやし 玉ねぎ ニラ マロニー 茹でて...
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Snapdishの料理写真:タコとプチトマトのバルサミコ炒め
タコとプチトマトのバルサミコ炒め
クララちゃんからのリクエストでバルサミコの料理や使い方 いろいろ作ろうと思います
材料: ゆでたこ 一口大 プチトマト 半分切り クレイジーソルト バ...
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Snapdishの料理写真:角煮入り 中華ちまき
角煮入り 中華ちまき
久々の 手作り中華ちまき 自分で云うのもなんだけど とっても美味しい
材料: もち米 豚バラブロック うずら玉子 干し椎茸 干しエビ 玉ね...
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