今日も簡単ランチ 娘の大好物のタコライス ご飯よりも多いレタスにフルーツトマト ...
材料: ひき肉 豚でも合挽きでも レタス チーズ トマト パプリカ ...
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今日は カレー気分 そうだ 冷凍庫の整理を兼ねて スープカレーにしよう あまりも...
材料: 玉ねぎ 人参 ニンニク 冷凍野菜パプリカ オクラ 冷凍してあ...
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美味しくできたので 記録用 いつもは 残りご飯を炒めて作るガーリックライスですが...
材料: 米 にんにく 玉ねぎ パプリカ 切れてるバター 固形コンソメ
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おはようございます ビーフシチューってお肉を食べる料理だと思うのですが シチュー...
材料: デミグラスソース缶 牛肉 カレー シチュー用 玉葱 牛脂 ス...
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レタスをたくさん使って 目玉焼きをのせました ライスはカレー風味で 食べやすく ...
材料: 鶏むね肉 ごはん ニラ 玉葱 にんじん とうもろこし スィー...
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今週の健康応援メニュー 低カロリーメニュー 肉巻き豆腐の中華照り煮 ヘルシーだけ...
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 小麦粉 ハオ油 醤油 酒 砂糖 ご...
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蕪には 免疫力を高める効果があるので これからの季節に向けて 積極的に食べたい野...
材料: 蕪 皮を剥いて 蕪の葉 水 牛乳 コンソメ 玉ねぎ じゃがい...
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