今日はヘルシー和食 たっぷりお汁の肉豆腐 あご出汁と鰹出汁 お酒 みりんにお醤油...
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小松菜と桜海老の煮びたし 最近はこのような和食も覚えて 改めて野菜の旨味に感激し...
材料: 小松菜 桜海老 あげ だし汁 水 だしの素小1も可 醤油 砂...
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お久しぶりでございます 皆さん お元気でいらっしゃいますでしょうか さて 私は ...
材料: 鯖 2枚おろし 半分 生姜スライス 塩 砂糖 日本酒 みりん...
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親友を招いて 一緒に夜ごはん 根菜そぼろ丼 ほうれん草としめじのおひたし もやし...
材料: 鶏胸ミンチ ごぼう 人参 生姜 胡麻油 砂糖 醤油 酒 みり...
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昨日は結婚記念日でした いつもの通りなんのお祝いもせず 普通のうちご飯を食べる所...
材料: 里芋 しらたき 豚肉 ごま油 醤油 砂糖調整してね 酒 みり...
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休みの最後の日は ホッコリ和食で サバの味噌煮を作りました ククパを参考にさせて...
材料: 真サバの切り身 味噌 砂糖 みりん 酒 しょうがチューブ 水...
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忙しいのを言い訳に 運動サボってる 痩せ活で8kg減らしたのに 2kg増えちゃっ...
材料: 鶏もも肉かムネ肉 なす ブロッコリー 味噌 みりん 酒 砂糖...
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寒くなって来たね 風邪ひかないように根菜食べて 元気もりもりに 艸 お知らせ 今...
材料: ごぼう れんこん 人参 お好みの豚肉 胡麻油 水 酒 みりん...
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