残り野菜で栄養満点 これいくらで出来たのかしら 貧乏我が家には大人気の おかずで...
材料: 豆腐 キャベツサラダ 玉ねぎ カニかまぼこ 長ネギ青い部分 ...
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けろちゃん 今回は飛ばしましたね 艸 毎日毎日凄い数の投稿お疲れさまです 仕事し...
材料: 絹豆腐 あおさ 豆苗や水菜や三つ葉など なめこ 椎茸 餡掛け...
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けろよんさん3500投稿おめでとうございます 遅くなってすみません ペコリを開く...
材料: 豆苗 ツナ缶 オイル漬け ごま油 生姜チューブ 醤油 創味シ...
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けろよんさ ん遅くなってすみません 3600投稿おめでとうございます 毎月100...
材料: 豆苗 とうもろこし 実のみで ベーコン 油 創味シャンタン ...
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チヂミを全粒粉で作ってみました 全粒粉は小麦粉よりもほんの少しカロリーが低く 食...
材料: 豆苗 豚切り落とし 全粒粉 片栗粉 卵 水 鶏ガラスープのも...
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なんか無性に春巻き食べたくなって けど揚げ物だし 春雨も意外とカロリーあるしーっ...
材料: 豚こま 酒醤油 豆苗 白滝1袋 ピーマン 人参 醤油砂糖 オ...
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豆苗 シャキシャキしてて美味しいですよね 栄養価も高いし そんな豆苗さんとひじき...
材料: 乾燥ひじき 豆苗 人参 あれば二色パプリカ ベーコン ごま油...
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火曜日作ったお弁当 またまた幼稚園弁当らしからぬ 渋いメニューですが 笑 アジの...
材料: 炊き上がったご飯 アジの干物 すりごま 炒りごま ごま油 刻...
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今日も暑かったです 一昨日は肌寒くファンヒーターをつけていたと言うのに これは ...
材料: 切り干し大根 豆苗 人参 酢 砂糖 塩 ラー油 にんにくチュ...
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いつもおからの煮付けをたくさん作りすぎる というかあんまりたべてくれないf ので...
材料: 豚ひき肉 おからの煮付けの余り 片栗粉 スイチリソース お酢...
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めっちゃ簡単マジソルまかせ 笑 下味で粉チーズたっぷり y ワインもビールもすす...
材料: ささみ マジックソルト ブラックペッパー 粉チーズ 小麦粉 ...
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コレきちゃったよ 笑 キタ 10 ぐらいの勢いww 豆苗茹でて和えるだけ秒殺5分...
材料: 生食用ボイルイカ 豆苗 マヨネーズ 海苔の佃煮ごはんですよ使...
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