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今夜は 寒くて仕事帰りに鍋にしようと決めて やっぱり韓国鍋がいい アサリとイカを...
材料: あさり いか 湯葉もしくは豆腐 もち 白菜キムチ 玉ねぎ 卵...
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今日は娘と2人ランチ 娘の大好きな定番の中華丼でランチ 簡単ですぐ出来て野菜もた...
材料: ご飯 白菜 人参 ピーマン 玉ねぎ 小松菜 キクラゲ ウズラ...
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献立 海鮮チーズチヂミ きんぴらごぼう チョレギサラダ キムチ2種 イカ 長芋 ...
材料: ニラ 玉ねぎ にんじん 冷凍エビ 冷凍ホタテ 明太子 薄力粉...
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美味しくできました いつもラーメンだ 笑 ネギ油をたっぷり 簡単 スピード 麺類
材料: エビイカミックス 玉ねぎ小 もやし 小松菜 ほうれん草 ラー...
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キレイなイカがあったので たまにはトマトソース煮込みに イカを白ワインとガーリッ...
材料: イカ 玉ねぎ にんにく 白ワイン あらごしトマト 水 ブイヨ...
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こんばんは o 毎日暑いですね イカとセロリとアスパラのアンチョビ炒め です ゴ...
材料: イカ適量 セロリ1本 アスパラ3本 プチトマト適量 ニンニク...
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もち麦入りでヘルシーなリゾットになりました ノ つぶつぶ感が 良い感じでしたよ ...
材料: 米 もち麦 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル 顆粒コンソメ ...
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おつまみのイカの燻製を使ってマリネです これ イカくんがいい仕事してくれるんです...
材料: セロリ イカくん レモン汁 ハチミツ 塩 黒コショウ オリー...
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いかはワタまで使い しめじと炒めたバター醤油味 しめじ以外でも 玉ねぎやピーマン...
材料: いか しめじ バター 醤油 みりん お酒 いかワタ 青ネギ
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パエリアの素と魚介の旨味をたっぷり吸い込んだライス おこげも出来て凄く美味しかっ...
材料: 米 エビ 有頭 イカ 玉ねぎ にんにく 酒 ベーコン パプリ...
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