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Snapdishの料理写真:鶏ムネ肉のチャプチェ
鶏ムネ肉のチャプチェ
ユウキ食品 世界の食卓探検隊 おいしい世界ごはんパートナー こんばんは 今日は過...
材料: 鶏ムネ肉 すりおろしニンニク 塩麹パウダー 下味 酒 下味 ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:梅こんぶ茶で牛肉とアスパラのうま煮
梅こんぶ茶で牛肉とアスパラのうま煮
こんぶ茶のお料理にハマった 記念すべきお料理がこちらです この日はお汁が多くなり...
材料:  
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Snapdishの料理写真:🍅🦐トマトユズポンエビたまチリ🦐🍅
トマトユズポンエビたまチリ
食卓を紡ぐおたより便 春と夏を楽しむ調味料第3段は愛媛は遊子川 元気なおかあさま...
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Snapdishの料理写真:チョー簡単フワフワ豆腐お焼き
チョー簡単フワフワ豆腐お焼き
豆腐を潰してハーブソルトを適量 片栗粉を大さじ 杯 よーく混ぜてごま油をひいたフ...
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Snapdishの料理写真:もやしと竹輪と大葉のチヂミ
もやしと竹輪と大葉のチヂミ
 
材料: もやし 竹輪 大葉 小麦粉 片栗粉 鶏ガラスープ顆粒 塩コシ...
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Snapdishの料理写真:素麺ちぢみ
素麺ちぢみ
昼間の残った素麺で 素麺
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Snapdishの料理写真:おくらの唐揚げ
おくらの唐揚げ
急遽休みで酒も無く探し回るが どこのスーパーも休み 最終手段のコンビニに寄ると ...
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Snapdishの料理写真:【本日の俺飯】
本日の俺飯
本日の俺飯 はぢめてのスープジャー弁当 さぁ 珍しく勢いこんでの月曜日 なにしろ...
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Snapdishの料理写真:小茄子の肉詰め
小茄子の肉詰め
使い切り 食べ切りできる小茄子を見つけた日の晩ご飯 小茄子にひき肉詰め込んでカラ...
材料: 小茄子の肉詰め 小茄子 豚ひき肉 鶏でも 小葱 塩胡椒 片栗...
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Snapdishの料理写真:花ニラと皮蛋の炒め🇹🇼
花ニラと皮蛋の炒め
高松空港の手前にある産直に寄ったら 売り切れてほぼなんもなかったが 花にらが売れ...
材料: 花ニラ 松花皮蛋 豚ミンチ まる印の泡椒 にんにく 白ごま油...
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Snapdishの料理写真:レンジで簡単♪オイ味噌親子そぼろどーんでムスコの置きランチ
レンジで簡単 オイ味噌親子そぼろどーんでムスコの置きラン...
皆様おはようございます 今日はつぶみそ使いの 簡単レンチンそぼろどーん あいにく...
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Snapdishの料理写真:チキンタツタサンド🍗
チキンタツタサンド
鶏ムネ肉を半分に分けて ひとつはフープロでミンチに残りを1センチ角にして醤油ダレ...
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Snapdishの料理写真:和風マーボー豆腐

お子さまも食べられる【辛くない和風マーボー】☺

優しい和風味の肉豆腐に、お好みで山椒と七味をかけていただきます✨

漢方にも使用されている山椒は、基礎代謝をアップし、内臓の働きを活発にしてくれます🎶

低カロリーなので、お疲れ気味のときでも、お腹にすっと入ります☺
お夜食にも◎
和風マーボー豆腐 お子さまも食べられる 辛くない和風マー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 マーボー豆腐 ひき肉
材料: 絹ごし豆腐 豚ひき肉 長ネギ 生姜 A 水 味噌 醤油 砂糖...
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