こんばんの薬膳スープは温熱性の食材をたっぷり使った体を温めるスープ もやしは体を...
材料: 味噌 キムチ 豆乳 生姜 鶏ガラスープの素 もやし 長ネギ ...
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少し豆乳または牛乳を加えることで 柔らかい色になります 奇跡の野菜と言われるビー...
材料: 皮をつけたまま約1時間茹でたビーツ 玉ねぎ にんじん 野菜ブ...
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この間の ビーツのオイル漬けを利用して 冷製スープに 色鮮やかに仕上がりました ...
材料: ビーツ オイル漬け じゃがいも 玉ねぎ 水 豆乳 コンソメキ...
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鶏ハム タルタルソース きのこのフレンチドレッシングソテー ブロッコリーの白味噌...
材料: 鶏胸肉 ステビア ハーブソルト
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0 コージー おつかれーさまー 今日はコージーチョコバナナ祭り いっぱい楽しませ...
材料: 肉味噌 豚ひき肉 生姜 長ネギ ごま油 砂糖 酒 赤味噌 コ...
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オウチにあるお手軽材料で作る 本格派なアジアンカレーです いつだか 病院の待ち時...
材料: エビ ゴーヤ アスパラ お豆腐 絹ごしでも木綿でも ニンニク...
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今日は花散らしの風が吹いてます うちの前にある公園の桜 花びら舞い散り始めてます...
材料: 桜の塩漬け 薄力粉 BP 豆乳 きび砂糖 菜種油 白あん 抹...
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今日は息子の誕生日 こんなケーキが食べたいとリクエストがありました もちろん 卵...
材料: 絹ごし豆腐 ココナッツミルク メイプルシロップ バニラエッセ...
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