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Snapdishの料理写真:キムチとほうれん草の白和え丼
キムチとほうれん草の白和え丼
火を使わず 混ぜるだけ丼 簡単料理 節約料理 どんぶり
材料: 白菜キムチ 茹でほうれん草 絹ごし豆腐 醤油 卵黄 炒りごま...
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Snapdishの料理写真:マスカルポーネケーキ
マスカルポーネケーキ
マスカルポーネが好きなので ケーキにしました 焼いてしまうとほんのりしかマスカル...
材料: 薄力粉 粉砂糖 マスカルポーネ 全卵 溶かしバター ベーキン...
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Snapdishの料理写真:さつまいものクリーム煮
さつまいものクリーム煮
ワインに合うおつまみのご紹介 さつまいもはご飯のおかずにはなりにくいけどおつまみ...
材料: さつまいも 生クリーム 牛乳でも ベーコン 玉ねぎ しめじ ...
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Snapdishの料理写真:油分控えめ♪食べるネギソース♡
油分控えめ 食べるネギソース
私と息子がネギ好きなので よく作ります 九州はポカポカなので ネギソースの季節が...
材料: ネギ1本分 瓶の8割ぐらい 醤油 ゴマ油 生姜 擦りごま い...
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Snapdishの料理写真:芋もち♪
芋もち
奈良の山奥の出身なんですけど 秋になると 勤めてた先のお母さんが作ってた このあ...
材料: 米 里芋 塩 小豆 砂糖 塩
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Snapdishの料理写真:胡瓜のポタージュ
胡瓜のポタージュ
茄子の次はキュウリだぁー キュウリの方が好きかな
材料: 胡瓜 玉ねぎ バター コンソメ 牛乳 塩胡椒 ご飯
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Snapdishの料理写真:かき玉うどん
かき玉うどん
本日は冷凍うどんを使ってかき玉うどんを作り ましたので紹介します 冷凍うどんは家...
材料: 冷凍うどん 卵 A お酒 A みりん A 醤油 A 塩 A ...
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Snapdishの料理写真:万能味ソースでバーニャカウダ風
万能味ソースでバーニャカウダ風
万能味ソースに おろしにんにく 白ワイン オリーブオイルを混ぜて一度煮立てて バ...
材料: カリフラワー ブロッコリー 紅鮭 生食用ほたて 味噌 中濃ソ...
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Snapdishの料理写真:きゅうりの中華風浅漬け
きゅうりの中華風浅漬け
とにかく 簡単 それに尽きる
材料: きゅうり ごま油 塩昆布 昆布茶の素 輪切り唐辛子か一味唐辛...
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Snapdishの料理写真:バター不使用💗生クリームで作るショコラパウンドケーキwithカルーア💗
バター不使用 生クリームで作るショコラパウンドケーキwi...
バレンタイン用に作りました せっかくなのでモニター当選でいただいたカルーアを仕上...
材料: 砂糖 生クリーム 溶き卵 薄力粉 純ココア ベーキングパウダ...
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Snapdishの料理写真:真鯛のユッケ 焼き肉のタレ仕様
真鯛のユッケ 焼き肉のタレ仕様
あっさりのユッケです 夏のおつまみに最適
材料: 真鯛の刺身 焼き肉のタレ アンチョビソース ごま油 ワサビ ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:大豆と米糀のスイーツ粉で"クレープ"
大豆と米糀のスイーツ粉で クレープ
小麦粉で作るクレープとは違うけど グルテンフリーが嬉しい この粉はきっとふわふわ...
材料: 大豆と米糀のスイーツ粉 牛乳 卵 塩 バター
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Snapdishの料理写真:コロコロきゅうりと大根の甘酢和え*
コロコロきゅうりと大根の甘酢和え
簡単さっぱり和えです レシピを載せる程のモノではありませんが さっぱりカリカリ食...
材料: きゅうり 大根 酢 きび砂糖 塩
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