薬味いっぱいの ぶっかけ香味ツナたま蕎麦 薬味の食感 満載 あっさり コクウマ ...
材料: 茹で蕎麦 温玉 ツナ 刻んだこネギ 大葉 茗荷 水菜 海苔 ...
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マルコメタイアップ投稿 いつもは豚肉が多い 生姜焼きを鶏胸肉で パサつきがちな鶏...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ しめじ すりおろし生姜 醤油 みりん 砂糖 ...
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こんにちは 今日は夏にぴったりのあっさりとした冷製パスタをご紹介します トマトの...
材料: パスタ トマト きゅうり 玉ねぎ ポン酢 醤油 めんつゆ オ...
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昨日と変わってお天気が怪しい東京です あっさり煮麺 桜海老入りで 豆乳仕立てでほ...
材料: 揖保の糸 お出汁なんでも 私は白だしにあご出汁プラス 釜あげ...
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私の地元の雑煮はとてもシンプルなので具沢山で美味しそうな博多のあご出汁雑煮を作っ...
材料: 丸餅 ブリ切り身 かまぼこ 椎茸 ほうれん草 大根 人参 手...
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こんばんは 明日の弁当男子用に 特売品になっていた生めかぶと 生わかめを買ってき...
材料: 生わかめ 生めかぶ 沸騰したお湯 冷水 柚子ポン酢
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こんばんは 天気予報通り凄い強風の1日でしたね 自転車で登校してる長男が大変そう...
材料: いちご 市販のホイップ サンドイッチ用食パン
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ドレは いただき物のすだちが たーくさんあるので使ってみました さっぱり美味しか...
材料: オリーブオイル お醤油 わさび すだちの絞り汁 すだちの皮の...
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生クリームを使わず 豆乳で作るのであっさりヘルシーです 何より混ぜて焼くだけなの...
材料: クリームチーズ 豆乳もしくは牛乳 卵 薄力粉 レモン汁 ミッ...
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鍋の季節 お店の鍋つゆコーナーを見ると迷うほど沢山の鍋つゆが並んでいる でも要ら...
材料: 白菜 豚細切れ 人参 大根 ねぎ 海老 鱈 これうまつゆ 水...
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塩分を摂り過ぎやすいと言われる今日この頃 とある栄養関連の講義で 塩分制限の方法...
材料: 乾燥ひじき 切り干し大根 ふじっこ大豆の水煮 大葉 青じそド...
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