- 39,081
- 22
- 2
- 1
- 保存
- 3,689
- 42
- 1
- 1
- 保存
11月6日 夕飯メニュー 鶏のから揚げ サラダ付き 竹の子土佐煮 ローソン市販品...
材料: アボカド カイワレ大根 マヨネーズ わさび 醤油 味の素
- 5,601
- 9
- 1
- 保存
- 8,520
- 18
- 1
- 保存
- 760
- 36
- 1
- 保存
今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
- 12,844
- 46
- 1
- 1
- 保存
- 1,891
- 133
- 15
- 18
- 保存
あまこようこ先生に教わった黄金比の甘酒煮を 他にもいろいろ試してみたくて 公式レ...
材料: 鶏手羽元 ごぼう にんじん ゆで卵 プラス糀 糀甘酒 LL ...
- 587
- 77
- 1
- 2
- 保存
- 704
- 34
- 1
- 1
- 保存
今日のお昼は炒飯かなぁ と思ってたら 玉子が急に食べたくなって オムレツに変更 ...
材料: 玉ねぎ 黄パプリカ キャベツ ご飯 豚ひき肉 塩胡椒 プレミ...
- 5,078
- 145
- 1
- 22
- 保存
食酢15cc入りのメニューです 酢は大根おろしに含ませ 残さず食べられるように工...
材料: 大根おろし 白ネギ みじん切り おろしにんにく おろし生姜 ...
- 3,174
- 54
- 1
- 2
- 保存
- 4,798
- 22
- 1
- 保存
