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高タンパク 低脂質 ライザップ料理 というより男気料理 笑 お料理嫌いな私でも美...
材料: 鶏むね肉 スライスチーズ 大葉 料理酒 濃口醤油 ケチャップ...
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今日は炊き込みです 昨日コストコで大量蒸しだこを買ったのでたこときゅうりをすりご...
材料: ツナとコーンとしらすの炊き込み御飯 お米 ホールコーン ツナ...
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娘の置きランチ おにぎりとスープです 冷蔵庫の半端な野菜を生姜たっぷりのスープに...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ 長ネギ ごぼう 大根 にんじん しめ...
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PR 年物の梅酒と梅酒の梅にオイスターソースを使って テリテリの鶏手羽元煮出来ま...
材料: 鶏手羽元 パック 茹で卵 米油 お水 ヒタヒタに オイスター...
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世界の食卓探検隊 3月は中華料理の探求の旅 今日は朝から寒くて 今はみぞれ 温か...
材料: 豚肉細切り 酒 塩胡椒 片栗粉をまぶす 千切りたけのこ 干し...
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中華の定番家庭料理といえばコレ ふわふわ卵とトマトの赤いコントラストが美しいトマ...
材料: 卵 トマト 米油 塩 砂糖 片栗粉 日本酒 こしょう XO醤...
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今日の仕事は平和だった o ストレスフリー そんな日のお昼ごはんは 作り置きして...
材料: A 豚バラブロック 生姜 薄切り 白ねぎの青い部分 水 B ...
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毎日暑いですね 暑いの苦手な私 キッチンに立つのも一苦労 笑 キッチンにエアコン...
材料: 茄子 キムチ 卵黄 ねぎ ゴマ ニンニクチューブ 豆板醤 赤...
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