ビタミン ミネラル たんぱく質が取れる髪にも肌にも良い美人サラダ ごはんですよで...
材料: サラダ材料 ミックスビーンズ ワカメ ひじき 大根 カイワレ...
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さつまいもや蓮根 舞茸 里芋など秋の味覚を沢山入れてけんちんうどんにしました 麺...
材料: うどん乾麺 大根 人参 牛蒡 里芋 さつまいも 蓮根 豚もも...
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明日が中秋の名月ですが 我が家は一足先にお団子を作りました だんごの粉がなくても...
材料: 茹でうどん 手につけるオリーブオイル A 醤油 A ココナッ...
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10分でできる簡単メニュー 休日のランチなどに 好みでキムチのかわりに塩昆布や昆...
材料: 豚バラスライス カット野菜 万能ねぎ 液体塩こおじ キムチ ...
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おはようございます 日曜日の朝は残りごはんでカルボナーラリゾット o o 身体に...
材料: 冷やご飯 コンソメ 豆乳もしくは牛乳 玉ねぎ しめじ 桜海老...
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夏の定番メニュー モロヘイヤとツナの漬け汁 素麺でも そばでもうどんでも 食欲な...
材料: モロヘイヤ ツナ缶 麺つゆ
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おはようございます 今日は昨夜作っておいた夏野菜の揚げ浸しを冷やしうどんにトッピ...
材料: 茄子 パプリカ ズッキーニ 蓮根 生姜 すりおろす 麺つゆ ...
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