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このボリュームで250kalです 簡単に出来て カロリーダウン 夜遅くの晩ご飯に...
材料: 木綿豆腐 鶏胸肉 かわなし 生椎茸 エノキ茸 モヤシ ネギ ...
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段々と寒くなってきましたねぇ こちらは 明日の朝1 まで冷え込むそうで 布団と仲...
材料: 絹ごし豆腐 しめじ えのき カニカマ 生姜 出汁 昆布茶 味...
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レンジで簡単に出来る蒸し豆腐に秋らしい餡を掛けました 煮た 茹でた とは一味違う...
材料: 豆腐 きのこ 色々 菊 茹でた物 クコの実 酒 出汁昆布 出...
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こんばんは 今夜も20時まで残業して 帰宅してからの夕飯 コンビニで 冷凍食品 ...
材料: 鮭 えのき茸 冷凍マッシュルーム 冷凍ポルチーニ茸入りリゾッ...
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子供たちは おろしなしです 一味唐辛子をかけたら美味しいです きのこたっぷり入っ...
材料: 干し椎茸 エリンギ えのき 鶏ミンチ 梅干し ねぎ たまご ...
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おはようございます 雨です 寒いです ライナー付きのコートじゃないともうダメです...
材料: きのこ何種類でも 絹ごし豆腐 鰹でとっただし汁 醤油 塩 み...
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ベースは鰹と昆布の合わせだしと言う和風の味付けにトマト缶や豆類 鶏肉を合わせる和...
材料: 鶏手羽元 エノキ 舞茸 昔風しっとり油揚げ 色んな豆の水煮缶...
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ソースと味噌で作る万能味ソース えー 味噌とソース 想像できない 美味しいの 万...
材料: 豚ミンチ えのき キャベツ ニンニク 中濃ソース 味噌 塩コ...
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