オートミールを出来るだけ少なくして作ってみた 薄くてカリカリのチヂミが好きなので...
材料: オートミール 片栗粉 たまご ダシダ お水の量によって調整 ...
- 2,585
- 102
- 1
- 11
- 保存
実家にいるとき母がよく作ってくれた豆腐ハンバーグ 大好きでよくリクエストしてた母...
材料: 豆腐 鶏ひき肉 えのき 玉ねぎ 卵 片栗粉 塩麹 めんつゆ ...
- 14,248
- 184
- 14
- 32
- 保存
しゅうまいの付け合わせには ニンニクが効いた白菜のピリ辛うま煮を作りました えの...
材料: 白菜 えのき茸 ニンニク 鷹の爪 醤油 酒 砂糖 オイスター...
- 8,068
- 211
- 25
- 46
- 保存
- 6,038
- 45
- 1
- 2
- 保存
フライパン一つでできる簡単炒め物 味付けはテーブルビネガーをかけるだけなのでお手...
材料: サーモン アスパラ えのき 塩 胡椒 サラダ油 野菜用 サラ...
- 1,443
- 37
- 1
- 2
- 保存
- 10,796
- 138
- 9
- 43
- 保存
先日の夕飯の1品です 糸こんにゃくを切干大根に置き換えただけの肉豆腐なのですが ...
材料: 牛切り落とし肉 焼き豆腐 切干大根 白菜 長ネギ エノキ茸 ...
- 6,705
- 190
- 30
- 58
- 保存
今日は糖質を摂りすぎたので 反省しての糖質オフおかず しかも時間があまりなかった...
材料: ブロッコリースーパースプラウト たくあん 納豆
- 1,378
- 17
- 1
- 1
- 保存
