- 1,240
- 82
- 1
- 5
- 保存
万能 粉豆腐を使った ヘルシーで栄養も な ナゲットを作りました 粉豆腐は高野豆...
材料: 高野豆腐 鶏ささみ 蓮根 えのき 玉ねぎすりおろし 片栗粉 ...
- 218
- 1
- 保存
ステーキ オリジナルソースで 温野菜 キャベツ じゃがいも 人参 とゆで卵 ミニ...
材料: すりおろし玉ねぎ すりおろしニンニク すりおろし生姜 醤油 ...
- 456
- 47
- 1
- 保存
きのこをたっぷり使って バター醤油焼きそば作りました きのこたっぷりすぎて 麵が...
材料: 焼きそば 豚肉 きのこ椎茸 舞茸 えのき など ニラ バター...
- 108
- 1
- 保存
- 190
- 1
- 保存
- 244
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 寒波がぁ っ みなさん風邪ひいてませんか 暖かくして温かいもの食べて...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ 人参 セロリ えのき茸 缶詰めのトマト ...
- 186
- 2
- 1
- 保存
発芽玄米などに含まれる ビタミンB1やギャバを豊富に含むえのき茸 腎臓や肝臓の働...
材料: えのき茸 油揚げ 万能ねぎ かつお節 醤油 酢
- 143
- 1
- 保存
- 1,364
- 95
- 5
- 9
- 保存
- 864
- 83
- 1
- 3
- 保存
地味なおかずですが ご飯が進みすぎてしまう1品です 万能つゆの量に驚かれるかもし...
材料: 豚バラ薄切り肉 しめじ えのき なめこ 生姜チューブ 輪切り...
- 123
- 1
- 1
- 保存
ハンバーグのたねにチーズをたっぷり混ぜ 餃子の皮で包み オーブンで焼きました カ...
材料: 合い挽き肉 えのきみじん切り 玉ねぎみじん切り バター パン...
- 242
- 1
- 保存
