下腹部痛に襲われ飲食出来る状態ではないけど なんか食べなきゃな ー ー ってこと...
材料: プチトマト すまき かまぼこでOK 白菜 えのき茸 油揚げ ...
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食べている間に身体がポカポカになります 鮪のお刺身が高かったら別の材料にしようか...
材料: 鮪のお刺身 キャベツ 長ねぎ 春雨 しめじ えのき ニラ あ...
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きのこの旬はもう少し先ですが 今日はきのこが食べたい気分 使ってる食材も厚揚げと...
材料: 厚揚げ ほうれん草 しめじ えのき 椎茸 油 醤油 酒 砂糖...
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白菜のまごやさ炒め いただきものの白菜があったので 久しぶりに丼ものになる 炒め...
材料: 米油 にんにく麹 しいたけ 桜エビ 塩昆布 白菜一口大カット...
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水気が少ないのでお弁当や あと1品の時におすすめです 親子丼等で彩りとして使う三...
材料: 三つ葉 人参 しめじ えのき 塩 鰹パック 梅肉チューブ
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今週の健康応援メニュー 免疫力アップメニュー 納豆入りキムチチゲ 発酵食品の納豆...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし かつお昆布だし ごま油 豚バ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます ペコリへ投稿終了まで あとやっと 10m...
材料: 卵 炊いてある温かいご飯 お好みのキノコ 今回はコチラ 椎茸...
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酒のみのアテですので ちょい濃いめかも 冷や奴にはちょうどいい感じです ブレンダ...
材料: えのき 長ネギ 糸昆布 酒 みりん 醤油 お酢 コチュジャン...
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本日 仕事が定時で終わったので 外食の話も出ましたが 結局おうちごはん 冷凍して...
材料: ささみ めんつゆ 生姜チューブ にんにくチューブ 片栗粉 青...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 先日作った はんぺん擂り身の 明太えのき...
材料: 温かいごはん 白ごま 昆布だしの素 お塩 1 幅に切ったえの...
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