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Snapdishの料理写真:ホタルイカのオイル漬けを作っておいたので、ブロッコリーと一緒にパスタを作りました😍🍴✨
ホタルイカ🦑とブロッコリーのアーリオオーリオ🍝✨
#パスタ
#イタリアン
#ホタルイカ
#アーリオオーリオ
ホタルイカのオイル漬けを作っておいたので ブロッコリーと...
作り置きしておけば いつでも美味しいパスタを作ることができるのでオススメです
材料: ホタルイカ オリーブオイル 鷹の爪 にんにく バルサミコ酢 ...
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Snapdishの料理写真:人参葉入り米粉焼きドーナツ
人参葉入り米粉焼きドーナツ
無農薬人参の葉の使い道ラボ 一物全体食 ということで 今日は焼きドーナツの生地に...
材料: ミズホチカラ米粉 片栗粉 アーモンドパウダー ベーキングパウ...
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Snapdishの料理写真:塩糀パウダーでうまみUPトンテキ
塩糀パウダーでうまみUPトンテキ
マルコメタイアップ投稿 お弁当によくいれるトンテキ お酢が入ってるのでしつこくな...
材料: 豚ロース肉 塩糀パウダー 胡椒 片栗粉 醤油 米酢 砂糖 酒...
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Snapdishの料理写真:2色人参のラペ
色人参のラペ
暑くなるとしょっちゅう作るキャロットラペ ストックしておきたいんだけど 作った日...
材料: 人参 酢 オリーブオイル 塩 砂糖 カレンズ
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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Snapdishの料理写真:野菜のソテーマリネ
野菜のソテーマリネ
時間おいて夜に食べたらめちゃ美味しかったので レシピのせます 甘味が出て美味しい
材料: アスパラ ラディッシュ 新玉ねぎ 赤蕪 にんじん 玉ねぎ麹 ...
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Snapdishの料理写真:トマト1個使ってパスタにしました😋
トマト1個使ってパスタにしました
材料は少しだけでしたが 調味料を色々使って 味わい深い満足パスタになりました
材料: トマト1個 鷹の爪 ガーリック エキストラバージンオリーブオ...
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Snapdishの料理写真:かりかりバゲットサラダ ドレッシング→【sayaさんの料理 コブサラダ&パン】
かりかりバゲットサラダ ドレッシング sayaさんの料理...
ボリュームたっぷり 盛りすぎました 笑
材料: バゲット ブロッコリー トマト アボカド サニーレタス にん...
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Snapdishの料理写真:茄子入り葱油餅
茄子入り葱油餅
おつまみ ユウキ食品 ユウキ食品 マコーミック 中華 簡単 葱油餅 おつまみ 鎮...
材料: ネギ 茄子 小麦粉 水 塩 五香塩 オイスターソース 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:白菜と小松菜の豆乳煮
白菜と小松菜の豆乳煮
白味噌で和風豆乳 あったまります
材料: 白菜 小松菜 鶏もも肉 油あげ 豆乳 だし 白味噌 醤油 水...
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Snapdishの料理写真:イサキのポアレ バルサミコソース
イサキのポアレ バルサミコソース
あまり脂がのってなかった釣りイサキなのでひと工夫してみました ワインは銘手シャプ...
材料: イサキ 千葉大原で釣った 人参 ほうれん草 ピーマン クレソ...
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Snapdishの料理写真:蓮根と鶏肉の甘酒入りバター醤油ダレ絡めと紅くるり大根の甘酒入り和風シチュー☺️
AX
蓮根と鶏肉の甘酒入りバター醤油ダレ絡めと紅くるり大根の甘...
蓮根と鶏肉の甘酒入りバター醤油ダレ絡めは見た通りコクがあってしっかりした味でご飯...
材料: 鶏モモ肉 蓮根 バター 醤油 砂糖 酒 糀甘酒の素 酢 ニン...
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Snapdishの料理写真:水イカとアスパラガスの         バター昆布ぽん酢炒め♡ ゚+。:.゚
水イカとアスパラガスの         バター昆布ぽん酢...
水イカとアスパラガスのバター昆布ぽん酢炒め 簡単で さっぱりと 美味しい バター...
材料: 水イカ 胴の部分 アスパラガス もやし バター 塩 こしょう...
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Snapdishの料理写真:豚ヒレ肉の鎮江香酢炒め
豚ヒレ肉の鎮江香酢炒め
豚ヒレ肉とユウキ食品さんの鎮江香酢 甜麺醤 豆豉醬を使って中華料理 暑い夏 疲労...
材料: 豚ヒレ肉 塩 胡椒 小麦粉 ごま油 鎮江香酢 紹興酒 醤油 ...
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