マヨネーズ使ってますので ヘルシーかは 粉物はオートミールのみ 野菜たっぷり摂れ...
材料: オートミール 水 玉子 レタス ツナ缶 塩コショウ チーズ
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スイートチリソースの甘さとスパイシーさを生かして ホットドッグやハンバーガーにぴ...
材料: きゅうり ワタをとる セロリ 筋をひく タマネギ スイートチ...
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久しぶりにハンバーグを大量に仕込み 一部は卵も消費したかったのでロコモコにして食...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ みじん切り 塩 黒こしょう ナツメグ レ...
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1本残っていたホワイトコーンを半分ずつ使って2種類作りました トウモロコシの白さ...
材料: ホワイトコーン 米 黒米 塩
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新玉ねぎとチーズのせいか 焼き立てを切ったら 穴ボコ 笑 まぁ ふわふわで美味し...
材料: 小麦粉 ベーキングパウダー 牛乳 卵 オリーブオイル 粉チー...
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人参と大豆ミートとニンニクひとかけというシンプルな食材で作ったソースですが 人参...
材料: 人参 大豆ミート 乾燥タイプ ニンニク オリーブオイル ウス...
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o o オハョ 今朝はちょっと早起きをして 朝から香り濃厚濃口ごま油を使って キ...
材料: 酢飯 海苔 ごま油 塩 焼肉 ほうれん草ナムル 玉子焼き キ...
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残り物消費でズボラで優雅なお一人様ランチをキメてみました グリーンカレー大好き ...
材料: 冷凍ごはん 玉ねぎ 人参 冷凍いんげん ウインナー グリーン...
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久々にのんびり過ごせる日曜日 買い物にも行く気になれず あるものでランチを食べま...
材料: パスタ 豚挽肉 しめじ 長ネギみじん ニンニクみじん コチュ...
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今日のランチにクリームパスタを作りました 自分が食べたかった というのが1番 笑...
材料: 大人2 子供1人分 パスタ 5分茹で ベーコン ブロッコリー...
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