春野菜たくさんのこの頃 昨日は母が茹でた 筍をもらいました 筍の穂先などの柔らか...
材料: 餃子の皮 豚ひき肉 筍 紫蘇 塩 胡麻油 麺つゆ 酒 片栗粉...
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鶏むね肉が片栗粉をつけて茹でるのでつるつるでのどごしがよく 暑い今の時期にはいい...
材料: キャベツ 鶏むね肉 ねぎだれ ねぎのみじんぎり しょうがのす...
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春はタケノコが美味しい季節です 煮物ばかりだと飽きてしまい残りがちになります 煮...
材料: タケノコの煮物 牛肉 ピーマン 人参 オイスターソース 酒 ...
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むね肉プリップリ 旨ダレチキン ら 悶絶ブラウン ら はいっ お洒落度0 な安定...
材料: 鶏むね肉 塩 コショウ 酒 カロリーハーフマヨネーズ 片栗粉...
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鶏手羽中と手羽元とジャガイモをカラッと揚げてガーリック味噌バターソースで和えまし...
材料: 手羽中 手羽元 ニンニクチューブ 酒 片栗粉 小麦粉 ジャガ...
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こんにちは 合い挽き肉となすともやしを 使った混ぜるだけの 簡単おかずです 甘辛...
材料: 合い挽き肉 なす もやし 砂糖 酒 醤油 みりん 味噌 豆板...
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お弁当のおかず用に作りました 胸肉はすぐ火が通るので何かと忙しい朝には助かる食材...
材料: 鶏胸肉 おろし生姜 おろしにんにく 酒 醤油 小麦粉 片栗粉...
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昨日はお弁当dayでした メインはサーモンの竜田揚げ 先週の特売で皮 骨なしアト...
材料: サーモン切身 醤油 みりん しょうが絞り汁 ごま油 片栗粉
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揚げ物は胸焼けや胃もたれするから と思ってる人いらっしゃいますよねぇ 胸焼けや胃...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 豚挽き肉 玉ねぎ マヨネーズ 醤油 片栗粉...
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こんばんは 歯医者に行っていたので この時間の投稿になりました 取り敢えず 今日...
材料: 厚揚げ 豚挽き肉 玉ねぎ 酒 塩 片栗粉 油 酒 味醂 醤油...
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モニター企画でいただいた マルコメさんの大豆のお肉 フィレタイプ と麹甘酒を使っ...
材料: 絹ごし豆腐 大豆のお肉 なす ひらたけ 麹甘酒 しょうゆ み...
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万能味ソースささみスティック ミニオムレツ 金平蓮根人参 茹でブロッコリー 今日...
材料: 鶏ささみ ブルドック中濃ソース プラス糀無添加糀美人 マヨネ...
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今日のランチは皆んな大好きなニラもやしバーグです o o ノワァーィ もやし一袋...
材料: 豚ひき肉 もやし にら 塩胡椒 砂糖 ごま油 醤油 オイスタ...
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