おかひじき  ごま  のレシピと料理アイデア

ひじきをたっぷり使ったサラダです ひじきはヘルシーで美活にもバッチリ食材 カルシ...

こんにちは 今日のお昼はビビンバ ビビンパ を作りました 正式名称が分からないの...

鯛のあらを見つけると すぐ買いたくなります 煮るのもいいけど 鯛めし カナ 簡単...

昨日の残った素麺をサラダで再生 夏野菜と蒸し鶏も一緒に和えて だしと胡麻油で食欲...

つくね ジャガイモあおさきんぴら ひじき煮 玉子焼き 空芯菜とベーコンのガーリッ...

今夜も夜中に失礼します u u 金曜の娘弁当 今週は昼から授業だったり食堂で食べ...

市販の鶏つくねをまたもや 大豆のお肉ミンチとお豆腐で かさ増しリメイク しかも半...

今日のお昼ご飯 ひじきとほうれん草とササミのチャーハン いちご ホットミルク 今...

前日開封した春巻きの皮 大豆水煮を処分しなければ でも 結局余った 肉は未使用

鶏挽肉にひじきや軟骨野菜を入れて 沢山たねを作りおきしとくと 焼くだけではなく汁...

暑いですねぇ 紫外線で髪が傷むー という訳で 髪に良い 黒ごまと芽ひじきを入れて...

フードプロセッサーで ガーッと簡単 レモネードの為の レモン漬けは 弁当にも入れ...

ミックスビーンズにひじきの煮物の残りと野菜を加えてサラダにしました

毎日暑いですねーー さっぱりひじきで鉄分補給です