今日は普通の鶏からあげ レモンたっぷり絞っていただく アボカドのは 醤油マヨ和え...
材料: はんぺん アボカド ひじき マヨネーズ うすくち醤油 レモン
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生食用の早摘みひじき 口の中で磯の香りとシャキシャキとした食感もよく シンプルに...
材料: 生食用 早摘みひじき これうまつゆ
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大好きな白滝きんぴら 今回はちくわでかさ増ししてみましたよ うちのきんぴらは隠し...
材料: 白滝 ちくわ ニンジン だし醤油濃縮 倍 みりん 砂糖 ペー...
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家庭で作った無農薬の新玉ねぎと早摘みひじきの和え物 ひじきのシャキシャキとした食...
材料: 生ひじき 新玉ねぎ 中 味ぽん
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2人で食べるには多かった 旦那さんは大食いなので まぁ余ることないんですが 豆腐...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 蓮根 乾燥ひじき 卵 パン粉 鶏ガラスープの...
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大人も子供も大好きなハンバーグとカレー カレーの中から熱々ご飯とふんわりハンバー...
材料: ご飯 残りカレー ハンバーグ ピザ用チーズ パン粉 パセリ ...
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今日の夕飯は あれこれ用意するのが ちょっと 面倒 ってな事も もちろん ござい...
材料: 鶏ひき肉 乾燥ひじき レンコン ニンジン 椎茸 胡麻油 お水...
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おあげの代わりに 大きめな五目がんもどき 関西では飛竜頭 蕪付き なめこは天日干...
材料: 生ひじき こごみ水煮 人参 日本酒 蕪付き天日干しなめこ ヒ...
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食物繊維 ビタミン ミネラルが とっても豊富な海藻 ひじき カルシウムや鉄分が多...
材料: ひじき 乾燥 にんじん しいたけ いんげん ちくわ 白滝 水...
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ちりめんじゃこのカルシウムやひじき ほうれん草の鉄分で栄養価アップのスタミナ オ...
材料: 卵 ちりめんじゃこ 牛乳 塩 こしょう ほうれん草 ひじき ...
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