鶏ひき肉をつかってヘルシーハンバーグ きのこたっぷりの餡をかけました ごはんこれ...
材料: 鶏ひき肉 豆腐ミニ3連 ひじき 鶏がらスープ 塩胡椒 玉ねぎ...
- 455
- 38
- 1
- 2
- 保存
- 1,498
- 48
- 3
- 2
- 保存
今日は 和食です くららちゃんの 豚バラとじゃがいもの煮物 とあんさんの 明太豆...
材料: レンコン 人参 生しいたけ ごま油 水 A 酒 A 塩 A ...
- 2,998
- 178
- 11
- 12
- 保存
魚 いわし 生姜煮 圧力調理 そら豆 塩茹で ひじきの煮物 簡単 p61前菜 p...
材料: いわし 15 17cmサイズ 頭と内臓を A砂糖 A酒 A醤...
- 977
- 49
- 1
- 保存
- 966
- 52
- 1
- 6
- 保存
おはようございます 今日は息子へ切り干し大根のリメイクおやきを作りました 切り干...
材料: かぼちゃ 冷凍里芋 鶏ささみひき肉 お豆腐 切り干し大根の煮...
- 4,078
- 222
- 1
- 3
- 保存
こんぶ茶 で下味 胡麻ドレッシングのサラダ たんぱく質に 食物繊維も サラダ 豆...
材料: 木綿豆腐 ひじき 乾燥 きゅうり むき枝豆 茹で 減塩こんぶ...
- 115
- 61
- 1
- 7
- 保存
ミニトマトと玉葱で即席トマトソースを作って 豆腐とアボカドのグラタンにのせて焼い...
材料: 豆腐 アボカド ミニトマト 玉葱みじん切り ケチャップ ハー...
- 4,928
- 222
- 19
- 27
- 保存
ピーマンの肉詰めは大好きですが 今回は 和風鳥のつくねを詰めて 麺つゆでふくみ焼...
材料: 鳥挽肉 ひじき煮物残りもの 玉子 片栗粉 麺つゆ トマト マ...
- 1,181
- 68
- 1
- 2
- 保存
- 1,635
- 103
- 1
- 10
- 保存
本日は炊き込みご飯シリーズです ひじきと梅とじゃこを合わせたシンプルかつ夏 にピ...
材料: お米 A お酒 A 塩 乾燥ひじき ちりめんじゃこ 梅干し ...
- 210
- 5
- 1
- 保存
秋晴れの日に具沢山のおにぎり持ってピクニック 舞茸 椎茸 銀杏 ごぼう ひじき ...
材料: お米鶏胸肉き 昆布 椎茸 干し 舞茸 干し ごぼう 人参 ひ...
- 103
- 97
- 1
- 13
- 保存
しゃきしゃきがたまらんおかひじき お浸しで良く食べるけど 炒めても美味しい 簡単...
材料: おかひじき ベーコン マヨネーズ 濃口しょうゆ ガーリックパ...
- 1,945
- 64
- 1
- 3
- 保存
