おはようございます 昨日のdietメニューから一転 今日はパスタ です さて や...
材料: パンチェッタ 豚バラ肉ブロック 塩 お肉の量に対して ブラッ...
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通常4人分くらいだと思う が うちは2人で完食 ケッパーのおかげか オールスパイ...
材料: ホールトマト 牛挽肉 玉ねぎ みじん切りニンニク なす 赤ワ...
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塩麹マヨでヘルシー 彩り豊かなかぼちゃのマカロニサラダ かぼちゃには美肌に良いビ...
材料: かぼちゃ マカロニ グリンピースの水煮 モッツァレラチーズ ...
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お肉もいいけどお魚もいかがですか 加熱用まぐろを使った甘辛炒めを作りました ご飯...
材料: めばちまぐろ 加熱用 おろししょうが 食塩 片栗粉 オリーブ...
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こんにちは 今日も今日とて 暑いですね そんな時にはマリネが良いなぁ と思い 定...
材料: 玉ねぎ 紫玉ねぎ アイコ きゅうり サラダ油 オリーブオイル...
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こんばんは 今日のお昼は 和 なプレートになりました 鱈とえのきは冷凍してありま...
材料: 鱈 えのき お好みのきのこ 人参 玉ねぎ 塩 バター 酒 オ...
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