- 9,299
- 148
- 1
- 11
- 保存
生前の義父はおでんを作ると 余った出汁で決まって おじや を作って食べてました ...
材料: ほうとう生麺 おでんの余った出汁 牛スジも入ったコラーゲンぷ...
- 3,170
- 90
- 7
- 13
- 保存
- 1,015
- 115
- 5
- 20
- 保存
オリーブ オイルで炒めた鶏肉と大根に 味付けは塩胡椒だけのシンプルなお料理です ...
材料: 鶏もも肉 お酒 お塩 大根 ニンニク 仕上げのお塩 あらびき...
- 149,946
- 219
- 65
- 95
- 保存
これうまつゆを使ってアレンジ鍋を作ってみました 練り物の他に舞茸 しめじ 鶏 海...
材料: はんぺん 白身魚揚げ 野菜揚げ 厚揚げ 鶏むね肉 海老 しめ...
- 9,949
- 440
- 11
- 59
- 保存
- 4,928
- 141
- 8
- 16
- 保存
- 1,796
- 57
- 1
- 保存
このボリュームで250kalです 簡単に出来て カロリーダウン 夜遅くの晩ご飯に...
材料: 木綿豆腐 鶏胸肉 かわなし 生椎茸 エノキ茸 モヤシ ネギ ...
- 3,653
- 8
- 1
- 1
- 保存
- 4,984
- 269
- 10
- 10
- 保存
- 354
- 2
- 1
- 保存
- 2,298
- 14
- 3
- 保存
