玄米は身体に良いことはわかっているけど ちよつと苦手という人におすすめ お味噌の...
材料: 炊きたて玄米ご飯2人分 オーガニック味噌パウダー小さじ2 大...
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麺もシーフードもさつま揚げもパクチーも全て冷凍 市販のトムヤムペーストを使って簡...
材料: 焼きそば麺 冷凍シーフード さつま揚げ 野菜 葱 人参 キャ...
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夏休みランチ お鍋ひとつで10分以内で完成 o ミンチとそうめんの 消費作戦成功...
材料: そうめん ミンチ お好みの野菜 牛乳 ミンチに絡める コチュ...
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ゴーヤはワタに実の3倍の栄養があると聞き 夏バテ防止にワタごと炒めてみました 出...
材料: ゴーヤ ワタごと 玉ねぎ 生姜 豆腐 豚薄切り肉 卵 これう...
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マルハニチロの株主優待でもらった缶詰 まぐろ油漬あらほぐし を使って ゴーヤチャ...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 ツナ缶 卵 塩 塩もみ用 サラダ油 顆粒だ...
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この前カンパーニュを焼いたデラウェア酵母種が半端量余っていたのでナンを焼いて 簡...
材料: カボチャとゴーヤのドライカレー 合挽きミンチ カボチャ 玉ね...
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明日長女のお引っ越しなので 夏にお祭りに行ったときのことを沢山思い出し たこ焼き...
材料: 残りごはん たこ切り落とし 昆布茶 切りイカ 削りカツオ 桜...
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こんにちは 全く食べなくはないけど苦手なものってありますよねぇ 娘のそれがゴーヤ...
材料: ゴーヤ 塩 万能つゆ めんつゆ可 生姜チューブ にんにくチュ...
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今日のお昼ごはんは ゴーヤと豚ひき肉を使いアジアンご飯 o o ナンプラーの香り...
材料: 豚ひき肉 ゴーヤ 人参 玉ねぎ ニンニク 輪切りとうがらし ...
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雑誌のレシピから 隠し味の黒酢で旨味UPです パプリカも入れると彩りがよくなりま...
材料: 豚挽き肉 ナス ピーマン大 パプリカ A長ネギのみじん切り ...
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フィレタイプの大豆のお肉を使ってみました お肉に下味つけると より大豆の香りも抑...
材料: 大豆のお肉 フィレタイプ 薄口醤油 ゴーヤー 玉ねぎ 木綿豆...
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九州産のゴーヤが安く出回ってきました ゴーヤ大好きなんです 今年初のゴーヤ料理は...
材料: ごぼう ゴーヤ 人参 ごま油 麺つゆ みりん 酒 味噌 砂糖...
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あたしがあんまり素麺が好きじゃない為 我が家は素麺むっちゃ余る ゴーヤもスパムも...
材料: そうめん にんじん ゴーヤ スパム 玉ねぎ ツナ ごま油 め...
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こんばんは 今日はハンバーグカレーにしました おからパウダーで 少しヘルシーに ...
材料: おからパウダー 水 パン粉 牛乳 牛豚挽き肉 玉ねぎ レンチ...
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