お粥ほどゆるくはないけど和風のお味 ふりかけや海苔の佃煮やぬか漬けと相性バッチリ...
材料: オートミール 水 あご出汁顆粒 鶏胸肉ひき肉 おろし生姜 塩...
- 762
- 17
- 1
- 保存
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,061
- 122
- 1
- 10
- 保存
- 426
- 20
- 1
- 保存
酒のみ我が家の好物おつまみ コラーゲンが流出したゆで汁もかき玉汁にして飲み干す ...
材料: 鶏皮 しょうが 長ネギ 大根 貝割れ ネギ しその葉 ポン酢
- 1,542
- 35
- 4
- 保存
今日も暑かったですが 昨日の暑さよりはまだましでした 特に出掛ける予定もなかった...
材料: 茄子 もやし ポン酢 大根おろし おろし生姜 サラダ油
- 4,303
- 37
- 1
- 6
- 保存
大根の大量消費に大活躍 暑い日や食欲がない時でもモリモリ食べれます 1歳の孫もモ...
材料: 大根 豚肉 あれば薄め 醤油 みりん 酢 砂糖 麺つゆ いり...
- 65
- 46
- 2
- 1
- 保存
オランダ煮なんて中々作らない私 何故かと言えば 1 茄子の表面に斜め格子模様 等...
材料: 茄子 ごま油 車麩 おから粉 ごま油 おろし生姜 醤油 砂糖...
- 2,647
- 155
- 9
- 8
- 保存
豆乳に糀甘酒足したゼリーと シロップは生姜を少し加えただけ 具材は家にあったもの...
材料: 豆乳 糀甘酒 湯 80 位 粉ゼラチン 糀甘酒 おろし生姜 ...
- 132
- 83
- 1
- 9
- 保存
- 1,905
- 47
- 1
- 2
- 保存
親友を招いて 一緒に夜ごはん 根菜そぼろ丼 ほうれん草としめじのおひたし もやし...
材料: 鶏胸ミンチ ごぼう 人参 生姜 胡麻油 砂糖 醤油 酒 みり...
- 4,984
- 79
- 1
- 3
- 保存
- 3,711
- 105
- 3
- 10
- 保存
ガーリックがきいたチキンととろり半熟卵 おいしいです o b バゲットを添えると...
材料: 鶏モモ肉 Aオリーブオイル A塩 黒胡椒 にんにく プチトマ...
- 1,259
- 48
- 1
- 2
- 保存
- 2,047
- 131
- 8
- 26
- 保存
