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本日は豆腐を使ったヘルシーなメンチカツを紹 介します 豆腐は通常低カロリーであり...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ 木綿豆腐 卵 パン粉 塩こしょう...
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豆腐にチーズを乗せてレンチン 簡単だし 食べやすいし タンパク質取れるし いいよ...
材料: 豆腐 脂肪分35 カットミックスチーズ 人参すりおろし タテ...
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暑いのでできるだけ楽チンな方法で レンチン チーズ入れたら絶対美味しそうだけど絶...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 塩 こしょう 大葉 大根おろし めんつゆ...
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大根おろしの汁で灰汁抜きした筍 漬け込み 時間半 ちゃんと灰汁が抜けました しか...
材料: 忘備録 大根汁で筍の灰汁抜き たけのこ 大根おろし 水 塩
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ティアプさん おはようございます ありがとう 果物のドレッシングや ジャムで作る...
材料: お好みの野菜 ドレッシング りんご オリーブオイル りんご酢...
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また鮭か と 見せかけて今日は違うのです 笑 人参 すりおろして丸一本 食べられ...
材料: パスタ 玉ねぎ お好きなきのこ 鶏肉 ベーコンなどでも オリ...
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