たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
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旦那さまのリクエストで作りました ヨーグルトの効果で柔らかくて タンドリーチキン...
材料: 鶏胸肉 塩 プレーンヨーグルト トマトケチャップ カレー粉 ...
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大豆のお肉NEXTカルビをYouTubeの池上先生指南の方法でちゃんと焼いてから...
材料: 温かいご飯 塩 油 NEXTカルビ おろしにんにく 片栗粉 ...
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お家にある夏野菜にベーコン おろしニンニク オリーブオイル 鶏ガラスープ トマト...
材料: 夏野菜何でも なす ズッキーニ 玉ねぎ ピーマン パプリカ ...
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おはようございます 今日も晴れて 気持ちいいお天気の四国地方ですが 明日からの天...
材料: 卵 麺つゆ 3倍濃縮 水 にんにく 生姜すりおろし ごま油
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焼き豚って端っこが残ったりする うちはわざわざ残します でしょ 頂いたハムセット...
材料: 焼き豚残り 玉ねぎ 人参 白ネギ エリンギ タケノコ ゴマ油...
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