今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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レンコンをたっぷり使って 鶏肉が少なくても満足の行く一品を作りました ニンニクと...
材料: 鶏モモ肉 A酒 A醤油 A砂糖 片栗粉 カボチャ レンコン ...
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甘辛チキンにきな粉をたっぷりと振りかけて香ばしプラス チーズボールも添えて 再現...
材料: 白玉粉 薄力粉 砂糖 塩 オリーブオイル サラダ油 水 好み...
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これは我が家自慢の定番鍋 薄切り大根の坦々きのこ鍋 1回作ってみて 3 o 美味...
材料: 絹豆腐 豚ひき肉 大根 もやし にら お好みのきのこ類 長ネ...
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大きな長芋をいただいたので 長芋をたっぷり使ったチーズグラタンにしました おソー...
材料: 長芋 ブロックベーコン こネギ 粉チーズ コショウ バター ...
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本来は ひよこ豆で作るお料理を かぼちゃで代用しました 材料を 全部ミキサーに入...
材料: かぼちゃ 皮と種を取って茹でる 白練りゴマ 市販 塩 レモン...
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TDL プラズマ レイズ ダイナー風 牛カルビとソーセージと玉子のライスボウル ...
材料: 牛カルビ ケチャップ 砂糖 醤油 おろしニンニク ハム 骨付...
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味噌味のサバ缶とトマトを合わせて坦々麺風にしました うんまっ 台風 通り過ぎまし...
材料: そうめん 具 サバ缶 味噌味 トマト ごま油 豆板醤 おろし...
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スンドゥブチゲとは 豆腐チゲです 寒い日が続くので 生姜を効かせてスンドゥブチゲ...
材料: 豆腐 豚肉 キムチ 白ネギ 人参 しいたけ ニンニクすりおろ...
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ご想像のとおり この新たまニラもやしダレは美味しくって 色んなものかけまくり に...
材料: 絹ごし豆腐 米粉 もやし 新玉ねぎ にら 焼肉タレ しょうゆ...
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今日のJK弁当 普段は厚切り肉で作るトンテキ 今日はそのソースを使い 彩り野菜と...
材料: 豚コマ 片栗粉 塩コショウ 醤油 みりん 中濃ソース ケチャ...
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