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和風な糖質制限食ですっ それでは 頂きまぁ す
材料: キャベツ 豚バラ薄切り 万能ねぎ小口切り みそだれ 味噌 お...
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こんにちは 梅雨の一品に 水晶茄子の小鉢作りました 表面がチュルンとして 美味し...
材料: 茄子 タピオカ粉 片栗粉で可 水 白だし 麺つゆ 3倍濃縮 ...
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昨夜仕込みの朝炊き 朝から栄養バランスも良く ビタミンはB Kまでバッチリ ご飯...
材料: 米 大根 ひき肉 赤6割以上 大根菜っ葉 生姜 塩 昆布つゆ
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スープにサラダにおかずに変身 お子様も食べやすい春雨ストック 災害による停電 断...
材料: 春雨 牛乳or水 鶏がらスープ顆粒 粒みそ おろし生姜 あれ...
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釣りイナダを下処理して冷凍保存していました のっこみの真鯛を釣る前に食べてしまわ...
材料: イナダ ピーマン 緑 黄 赤 タマネギ ごぼう 生姜 胡麻油...
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嵐にしやがれに出ていた雁川の牛すじチャーハンを少しアレンジしてみました
材料: 牛すじ 卵 ネギ ベーコン 玉ねぎ オイスターソース 砂糖 ...
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お疲れ ー 少し仕事に慣れて夜ご飯作る余裕出てきました 人 前日の夜に翌日の晩ご...
材料: 大根 豚ひき肉 生姜 煮汁 砂糖 みりん 酒 醤油 水 ほん...
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