11月24日は いいふし にちなんで 鰹節の日 なんです ちょっと早いけど 週末...
材料: キャベツ 万能ねぎ ミックスベジタブル 卵 切り餅 ベーコン...
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お友達に旬のしらすを沢山頂いたので しらすおろしも美味しいけど沢山カルシウム取り...
材料: 大豆粉 小麦粉 片栗粉 卵 白ダシ 水 長ネギ しらす とろ...
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こんばんは 本日2回目の投稿 今日のランチプレートです おからを使って 小麦粉不...
材料: おから 水or牛乳or豆乳 卵 ベーキングパウダー マヨネー...
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昨日の晩ごはん とろろ芋たっぷりのネギ焼きです 見た目お好み焼きですけど 艸 生...
材料: 山芋や長芋 自然薯など 白だし シャンタン 卵 小麦粉 コー...
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レンコンの歯ごたえが堪らんチヂミっっ チヂミ生地にしたけど ふんわりお好み焼き生...
材料: レンコン 豚ミンチ ネギ 生地 小麦粉 片栗粉 卵 水 塩
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生地にはイカ 上には豚バラ お好み焼き これから裏返し 結構柔らかいのでうまくい...
材料: きゃべつ いか 豚バラ肉 山芋 小麦粉 顆粒だし たまご 水...
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今日も暑い 日でしたね 久しぶりのお好み焼きで乾杯です 買ったキャベツが固くて ...
材料: 小麦粉 おからパウダー 豚バラ肉 キャベツ 長芋 卵 納豆の...
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チヂミの生地に山芋を加えたキムチとチーズのふわふわとろ りなチヂミ キムチの食感...
材料: 小麦粉 片栗粉 水 やさしい味わいのガラスープ オイスターソ...
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ヘルシーお好み焼きということで 小麦粉の変わりに山芋と豆腐 てんかすの変わりに油...
材料: キャベツ他野菜ならなんでも 豆腐 山芋 玉露園の北海道産昆布...
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