下腹部痛に襲われ飲食出来る状態ではないけど なんか食べなきゃな ー ー ってこと...
材料: プチトマト すまき かまぼこでOK 白菜 えのき茸 油揚げ ...
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お好きなパンで野菜を摂りながらヘルシーごはんを それぞれの食材を食べる分だけ切っ...
材料: お好きなパン お好きな生野菜 ドレッシング
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まろやかクリーミーなソースとかじきの相性抜群 大人も子供も好きな味で ご飯が進み...
材料: かじき A カレー粉 小麦粉 B 牛乳 水 醤油
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我が家の女子軍団 笑 もっぱらオートミールにハマり中 サックサクっと軽くてとって...
材料: a無塩バター b三温糖 b粗塩 c卵黄 c牛乳 d薄力粉又全...
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タコにはタウリンが入っています タウリンは血圧を正常に保つ働きや 血中コレステロ...
材料: 茹でタコ適量 セロリ1本 梅干2個くらい シソ5枚くらい 亜...
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こんにちは 昨日は娘の誕生日にお祝いコメント有難うございました お酒は解禁になっ...
材料: 豚切り落し肉 もやし 人参 ニラ キムチ 醤油 砂糖 昆布茶...
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こんにちは 2日続きでちくわの簡単すぎる投稿ですみません 料理スタジオに行ってい...
材料: ちくわ レタス ハーフベーコン スライスチーズ
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 水切り木綿豆腐があれば ちゃちゃっと10...
材料: ピーマン細切り 水切り木綿豆腐 豚こま肉 お酒 お醤油 お酒...
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こんばんは この3連休はとってもいい天気に恵まれて サッカー三昧の日々を過ごして...
材料: 卵 砂糖 薄力粉 ココアパウダー バター 無塩使用 牛乳 い...
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モニター投稿です お初のグレイビーソース 味見しましたら尖った塩味もなく そのま...
材料: 鶏手羽 しめじ えのき ズッキーニ スパイス21 酒 MCグ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます お手軽食材の ひき肉 で ステーキ味のそ...
材料: 牛ひき肉 合挽き牛7 豚3でも 玉ねぎ ニンニクスライス サ...
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お野菜もボリュームもたっぷり 何よりもお手軽なのは 味付けが焼肉のたれだけ 暑さ...
材料: 豚バラ薄切り 卵 お好みの野菜 キムチ 焼肉のたれ ごま油 ...
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毎日 茄子は嫌だぁ との声を聞くことがないように でも こう茄子が毎日だとメニュ...
材料: 茄子 4本くらい 油 万能つゆ めんつゆ可 水 生姜チューブ...
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肉味噌はパッケージを開けてそのまま食べてみたら 味もしっかりしていて動物性の油で...
材料: 万能肉味噌 きゅうり 水菜 ミニトマト かいわれ 辣油 すし...
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